Техники для безопасных родов.Дыхание

Я слушала эти вебинары, изучив ранее 2 полноценных видеокурса подготовки к родам от хороших проверенных авторов. Думала - ну что мне нового тут откроют :) Однако я вижу крайнюю полезность этих часовых вебинаров! Сразу хочу сказать - техник дыхания я тут не увидела, их очень много разных и лучше или купить полный видеокурс подготовки к родам, или почитать в интернет/посмотреть на ютюб именно дыхательные техники. Это кто ищет множество техник дыхания. Тут объясняется только 1 техника на схватках и 1 техника на потугах, но объяснение не наглядное, а скорее "на слух" - я поняла их только потому что у меня уже были знания об этих техниках. Что же ценного в вебинарах этой складчины. Я бы сказала БЕСЦЕННОГО. Все те курсы подготовки к родам делают акцент на том, как победить боль (и дыхание, и позы, и массаж и пр.). И хотя там очень доброжелательные авторы и они напротив стремятся дать много информации женщине для ее естественных родов без боли, как-то так получается в сознании, что когда проходишь эти курсы, в голове акцент идет все равно на БОЛЬ и ее ПРЕОДОЛЕНИЕ, и как-то внутренний страх только растет. Конечно же, там говорится, что надо расслабляться. Но как расслабляться? Например, были советы расслаблять по очереди руки-ноги, расслабляться под музыку и без, в домашних делах и просто лежа на кровати и т.п. (делать такие упражнения) - но я ощущала, что это какие-то все равно не те упражнения, и как расслабляться, я так и не понимала. Здесь же автор, имея терапевтический голос, который очень приятно слушать, как-то так ненавязчиво, но аргументированно, приводит к осознанию, что роды - это естественный процесс, в котором боль как бы не боль, а просто какое-то такое ощущение, какого нет в других жизненных ситуациях. Она учит крайне важным вещам, какие я не слышала в других курсах: 1 - что такое родовое состояние, как оно достигается и и дает технику расслабления, которая поможет расслабиться и прийти в себя в чуждых, сухих условиях роддома уже в процессе родов (ее надо делать до родов и во время родов), 2 - как именно малыш проходит через родовые пути при потугах (и почему не надо делать полные вдохи на потугах и тужиться в анус), 3 - откуда берутся эти панические страхи родов и можно ли обойтись без них и с чем надо работать тогда. Кроме того, много нюансов просто как в доверительном разговоре, почему роды в роддомах часто идут "как надо врачам" и по т.п. вопросам. Она не агитирует за роды дома/в воде и пр. (и вообще нет ощущения давления и агитации), но делится своими ощущениями в т.ч. об этих видах родов и своим правильным мировоззрением на роды вообще, которое поможет многим слушательницам хотя бы отвлечься от своих панических настроений и страхов и направить свою энергию в нужном направлении. Спасибо и огромное уважение Автору и спасибо Организатору, что "открыла" здесь такой материал!

Очень понравились раскрытые темы на вебинаре и в бонусе. Материал качественный, очень полезные рекомендации, полезные. Кто находится в интересном положении или только собирается, я рекомендую попрактиковать техники.
Ведущая очень тонко преподносит материал.
Спасибо организатору.

Благодарю вас как организатора за очень своевременный курс!)) за предоставление его в данном разделе!