0/5, Голосов: 0
Доступно

Теория асан №3 [Андрей Сидерский]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Morrisson, 17 май 2020.

Цена: 1656р.
Взнос: 384р.
100%

Основной список: 12 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. Morrisson

    Morrisson ОргОрганизатор

    Теория асан №3 | чатуранга, поза орла, поза лодки, уттанасана, скручивание лежа.

    2020-05-17_00-32-08.png
    Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
    • чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа)
    • гарудасана (поза орла)
    • навасана (поза лодки)
    • скручивания лёжа
    • уттанасана (складывание пополам в положении стоя)
    В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.

    Код:
    https://yoga-masters.com/izuchenie-yogi/asanas-theory-3 
    Цена: 1656
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      15 июн 2020
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 192р.

      15 июн 2020
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      15 июн 2020
    4. kaasnake

      kaasnake не участвует в складчине.

      15 июн 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      15 июн 2020
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 192р.

      15 июн 2020
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      15 июн 2020
    4. skladchik.com

      Сбор взносов начинается 15.06.2020.

      13 июн 2020
  3. Lexx111

    Lexx111 ЧКЧлен клуба

  4. Sanday

    Sanday ОргОрганизатор (П)

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей