Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри [Майкл Мосли] + Мифы и заблуждения о сердце и сосудах [Евгений Шляхто] [Повтор]

Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри [Майкл Мосли] + Мифы и заблуждения о сердце и сосудах [Евгений Шляхто] [Повтор]

Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри
​

Описание книги
От автора бестселлеров New York Times «Быстрая диета 5:2» и «Мой ответ: нет, диабет», доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника – дом нашего «второго мозга». Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой лечебной программой, эффективным способом настроить наш кишечник, а также узнать о нем всю необходимую информацию.

Спойлер

Прочитав эту книгу, вы узнаете, что в вопросах пищеварения все не так очевидно, как казалось на первый взгляд; красное вино и сыр могут быть частью здоровой диеты, а шоколад – вовсе не абсолютное зло, а способ поддержать «хорошие» бактерии в нашем организме.

Вы узнаете, как, изменив свою систему питания, можно уменьшить ущерб от неудачных диет и как простые действия вроде проветривания комнаты могут улучшить состояние кишечника.

Твой кишечник не дурак, более того, он невероятно умен. Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно обоснованные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки «хороших» бактерий, отвечающих за здоровье и стройность и параллельного истощения «плохих» бактерий, вызывающих заболевания и ожирение.

​

​

Автор: Майкл Мосли
Объем: 220 стр. 5 иллюстраций
Форматы. FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF, HTML, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Цена. 249 р.
Продажник

​

Мифы и заблуждения о сердце и сосудах

Описание книги
В этой книге известный российский кардиолог, генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра им. В. А. Алмазова, президент Российского кардиологического общества, академик РАН Евгений Владимирович Шляхто подробно отвечает на вопросы пациентов о том, как сохранить и укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, какие заболевания чаще всего поражают сердце и сосуды, какие обследования нужно проходить для их своевременной диагностики и как должны вести себя пациенты с хроническими заболеваниями сердца и сосудов в повседневной жизни, а также в случае появления или обострения этих болезней.
Автор: Евгений Шляхто
Объем: 130 стр. 27 иллюстраций
Форматы. FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF, HTML, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Цена. 299 р.
Продажник
Общая цена: 249+299=548р.
​