Открыто

Тактика выживания для интровертов: как завести друзей и стать социально активным

Тема в разделе "Психология и отношения", создана пользователем Raserin, 19 мар 2017.

Цена: ----
Взнос: ----

Основной список:

  1. 1.hollapop  
  2. 2.Utro7070  
  3. 3.dmitri1385  
  4. 4.Альтернативная Реальность  
  5. 5.al_bel  
  6. 6.dar888  
  7. 7.Grasshopper  
  8. 8.mystafa  
  9. 9.medved1986  
  10. 10.danzar  
  11. 11.Fenixtremo  
  12. 12.stolesha  
  13. 13.вовец  
  14. 14.Rorror7  
  15. 15.Alex Gusev  
  16. 16.Janekl  
  17. 17.slav5  
  18. 18.redlne  
  19. 19.Blondolly  
  20. 20.Nastyunya  
  21. 21.KARAtel218  
  22. 22.yuliavas  
  23. 23.ArtDirector  
  24. 24.azhabenko  
  25. 25.Белый Орел  
  26. 26.loki85  
  27. 27.shulya  
  28. 28.kwaka69  
  29. 29.makitira  
  30. 30.anewdawn  
  31. 31.zhikharka  
  32. 32.Dinark  
  33. 33.Lada002  
  34. 34.deface  
  35. 35.Ульяна78  
  36. 36.ученый  
  37. 37.Zhack  
  38. 38.dzumberman  
  39. 39.Илья89  
  40. 40.elia_G  
  41. 41.eax  
  42. 42.sdm881  
  43. 43.alex85575  
  44. 44.Nika_Nika  
  45. 45.xsense  
  46. 46.Dr_Gromov  
  47. 47.Alexey1234  
  48. 48.cheery  
  49. 49.madness  
  50. 50.DarkEvgen  
  51. 51.Poesia  
  52. 52.Детектив  
  53. 53.danil3000  
  54. 54.HorrorrRain  
  55. 55.Leda35  
  56. 56.hayat  
  57. 57.Добромысл  
  58. 58.Tornir  
  59. 59.petr-ya  
  60. 60.Space Head  
  61. 61.Lenia  
  62. 62.Вячеслав 008  
  63. 63.Grigont  
  64. 64.Просветленный  
  65. 65.Tattty  
  66. 66.Aragamy  
  67. 67.essem  
  68. 68.sirius986  
  69. 69.Roleva  
  70. 70.karbofos13  
  71. 71.Фотогений  
  72. 72.Olsane  
  73. 73.Natalla  
  74. 74.baradin  
  75. 75.Мария0078  
  76. 76.olga177  
  77. 77.panteraich  
  78. 78.Эрик Картман  
  79. 79.Ksiusha72  
  80. 80.aletts  

Резервный список:

  1. 1.netsergei  
  2. 2.supermstr  
  3. 3.SergeryMilligan  
  4. 4.Adil1603  
  5. 5.Pushkinyo  
  6. 6.Natashacherry  
  7. 7.John12k7  
  8. 8.mehoz  
  9. 9.Win_Win  
  10. 10.grandlife  
  11. 11.Drawi  
  12. 12.wiskas  
  13. 13.masterMZDY  
  14. 14.kerkirochka  
  15. 15.slavacki  
  16. 16.Kamik  
  17. 17.Artemjci  
  18. 18.BeeZoNe21  
  19. 19.4Legs  
  20. 20.Win00  
  21. 21.ТРАКТОРЫНА  
  22. 22.Leeto  
  23. 23.aerolite  
  24. 24.8shop  
  25. 25.stalm_ra  
  1. Raserin

    Raserin Raserin СкладчикСкладчик

    Тактика выживания для интровертов: как завести друзей и стать социально активным
    [​IMG]

    Оригинальное название:Introvert Survival Tactics: How to Make Friends, Be More Social, and Be Comfortable In Any Situation
    Формат
    : текст
    Объём: 174 страницы
    Переводчик: Raserin

    Вы когда нибудь отмазывались от общения с экстравертом, или сливали приглашения на вечеринки? Если вы интроверт то скорее всего Да.
    Если вы чувствуете(1) огромное облегчение от отмененных планов, (2) легкое раздражение при больших собраниях незнакомых людей, и (3)при этом хотите выяснить как лучше и эффективнее общаться, эта книга для вас - она написана кем-то, кто понимает вас как нельзя лучше.
    Об авторе
    Патрик Кинг - автор международного бестселлера и тренер по социальным навыкам. Что еще более важно, он также является закоренелым интровертом боровшимся с этим в течение многих лет, пока не узнал как сделать свою интроверсию преимуществом в жизни. В этой книге он научит вас чувствовать себя совершенно свободно с самим собой, и обладать той социальной активностью которую вы сами выберете.
    Узнать об авторе подробнее можно по ссылке на его личном сайте socialconfidencemastery.com/

    Тактика выживания для интровертов собирается пролить свет на то как вам действовать и использовать ваши интровертные особенности в свою пользу.
    Цель данной книги не превратить вас в экстраверта, а дать вам полную инструкцию к вашей интровертности.
    Она покажет что интроверты также могут производить приятное впечатления на других и быть социально активным. Просто им нужно усвоить что у них собственный путь к этому.

    Цель автора помочь вам создать Собственный бренд интровертной харизмы!

    Вот что вы узнаете из этой книги
    • Как превращаться в экстраверт по команде.
    • Как выжить и процветать в любой бурной тусовке.
    • Стратегическая зарядка вашей социальной батареи.
    • Знание по созданию окружающей среды, в которой вы будете процветать.

    Сбалансируйте свое одиночество и время социальной активности в этом шумном мире.

    • Как изящно избегать любых обязательств или взаимодействий.
    • Какими сверхспособностями обладает только интроверт.
    • Динамика отношений, с которой вы столкнетесь на работе и в любви.
    • Как подойти поболтать с незнакомыми людьми.

    Ссылка на оригинал
     
    Leda35 и Genady нравится это.
  2. Последние события

    1. Xorcist

      Xorcist не участвует в складчине.

      8 дек 2017
    2. aletts

      aletts участвует в складчине.

      7 дек 2017
    3. nrisimhayantra

      nrisimhayantra не участвует в складчине.

      6 дек 2017
    4. Памира

      Памира не участвует в складчине.

      1 дек 2017
  3. Белокрылые лошадки

    Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

    Пол Гилберт – профессор клинической психологии в Университете Дерби и директор Научно-исследовательского отдела Психического здоровья Объединения психического здоровья графства Дербишир.
    Если вас мучает депрессия, то вы далеко не одиноки.
    Депрессия очень распространена, ей страдают более 300 миллионов человек по всему миру.
    Данная книга написана профессором Полом Гилбертом, завоевавшим международное признание работами, посвященными депрессии. Эта книга уже обрела известность и помогла тысячам людей, включая тех, кто страдает депрессией, их друзей и родственников, а также медицинских специалистов. Перед вами – полностью переработанное третье издание, которое было обновлено и переписано с тем, чтобы отразить данные исследований последних десяти лет, посвященных пониманию и лечению депрессии, а особенно – значению развития сострадательного образа мышления, поведения и чувств. В книге содержится полезный анализ конкретных примеров, новые, легкие в исполнении пошаговые рекомендации и упражнения, которые помогут вам разобраться со своей депрессией и поднять себе настроение.

    Запишись в складчину сейчас, чтобы быстрее приступить к переводу:
    Overcoming Depression: A self- help guide using Cognitive Behavioural Techniques
     
  4. NikaM

    NikaM NikaM ОргОрганизатор

  5. JayALV

    JayALV JayALV ЧКЧлен клуба

  6. Элрик

    Элрик Элрик ЧКЧлен клуба (А)

    Ещё от того же автора:

    Социальная уверенность https://skladchik.com/threads/Социальная-уверенность-Как-жить-и-говорить-свободно.139917/
    Как победить неуверенность, устранить беспокойства, справляться с любой ситуацией, жить и говорить свободно!
    О чём книга?
    Вы словно замираете в обществе и избегаете людей? Вам кажется, что они осуждают и отвергают вас? Эта застенчивость мешает вам жить полной жизнью?

    Сила социального доверия: она позволяет увидеть мир возможностей взамен миру напряженности, тревоги и постоянного страха неудачи. «Социальная уверенность без страха» даст вам больше, чем просто победу над стеснительностью — эта книга принесет вам социальную неуязвимость и навсегда избавит от ощущения, что вы не достаточно хороши.

    Чувствуйте себя комфортно где угодно и с кем угодно.

    «Социальная уверенность без страха» — это уникальная книга, позволяющая глубже заглянуть в вопрос социальной уверенности: что ее вызывает, что ее подрывает, и самое главное — что вы можете с ней сделать в любой ситуации. Она рассказывает, как строится уверенность, и дает вам для этого пошаговую инструкцию. Дочитав ее, вы точно будет знать, как помочь самому себе. Это не книга бесконечного анализа, который не в силах что-то изменить в вашей жизни.

    Больше никогда не говорите «А вдруг они решат, что я глупый?».

    Социальная уверенность — это шаг номер один в любого рода самосовершенствовании. Зачем меня слушать? Я разговорный коуч и тренер социальных навыков, а также разработчик программ на эту тему. Я продал более 200 000 книг об этом!

    Клинический психолог и ведущий авторитет в США в области социальной уверенности доктор Азиз Газипура делится своими мыслями во вдохновляющем предисловии к этой книге.
    Содержание:
    Как вы будете учиться жить и говорить свободно?
    ✔ Ключ к тому, чтобы быть твердо уверенным в себе.
    ✔ Как навыки связаны с чувством постоянной уверенности.
    ✔ Как избавиться от негативного внутреннего диалога с самим собой и других вредных привычек.
    ✔ Как подготовиться и «разогреться» перед любой социальной ситуацией.

    А также способы избавления от отчаяния и безысходности:
    ✔ Искусство принятия себя.
    ✔ Как социальная тревожность связана с социальной уверенностью.
    ✔ Как интроверты могут уверенно преуспевать.
    ✔ Удивительный «волновой эффект» социальной уверенности.
    И многое другое...
     
  7. Henrietta

    Henrietta Henrietta ОргОрганизатор

  8. Dumois

    Dumois Dumois ЧКЧлен клуба

    По словам Радислава Гандапаса, «успех – от слова успеть». Нужно успеть заработать хорошие деньги, успеть получить необходимые навыки, найти призвание, таланты, самореализоваться в своём деле, пока не пришла старость и не стукнуло 80.
    На тренинге Лучшая версия самого себя, вы проложите свой путь к успеху. Множество примеров и практичные задания. Приват-ветка, связь с автором.
     
  9. Орфеус

    Орфеус Орфеус ОргОрганизатор (А)

  10. Kotus

    Kotus Kotus БанЗабанен

  11. Water

    Water Water ОргОрганизатор (П)


    После прохождения этой феноменальной программы вы научитесь притягивать к себе людей без малейшего напряжения и давления, общаться и взаимодействовать с людьми на уровне подсознания, вызывать у людей чувство доверия и привязанности и многое другое!
     
    braver нравится это.
  12. pensionary

    pensionary pensionary МодерМодератор Команда форума

  13. trashelectro

    trashelectro trashelectro БанЗабанен

     
  14. Enter

    Enter Enter ОргОрганизатор

    Жизнь до рождения. Скрытый сценарий, который управляет нашей жизнью

    В этой книге Артур Янов, новатор в области психологии, приводит сотни исследований, показывающий то, как опыт в утробе матери и при рождении имеет долговременные последствия для жизни, закладывая фундамент в дальнейшей жизни для тревожных и депрессивных расстройств, сердечных приступов и даже рака.

    Enter, присоединяйся! :)
     
  15. born_free

    born_free born_free ОргОрганизатор (П)

    Гость


    Вы получите несколько практических подсказок, как настроить свой мозг на оптимальную работу (например, как начать придерживаться здорового образа жизни). Кроме того, профессор Вонг приоткроет завесу таких загадочных и непонятных нам явлений как любовь, юмор, дома с привидениями и сознание.
    НЕЙРОБИОЛОГИЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ ( все части курса самодостаточны). Рекомендую!!! Демо в теме.
     
  16. Фотий

    Фотий Фотий ЧКЧлен клуба

  17. Purpose

    Purpose Purpose ОргОрганизатор (А)

    Как перестать казаться и стать лучшей версией самого себя? Развивай свои лучшие качества, найди таланты и построй свою стратегию жизни.
    Лучшая версия самого себя
     
  18. Otium

    Otium Otium ЧКЧлен клуба

    Манифест материализации желаний
    Более 100 положительных отзывов
    Книга мастера самогипноза и материализации (проявления) желаний, автора "Мгновенного самогипноза"
    Удивительные
    техники и стратегии привлечения желаемых жизненных ситуаций - Никакой визуализации
    Научитесь мощным и простым техникам мастерства проявления
    Вам не нужно ничего визуализировать
    Свыше 20 мощных техник и стратегий
    >>> ЗАПИСАТЬСЯ <<<
     
  19. kleiton

    kleiton kleiton ЧКЧлен клуба (А)

  20. Lucky Strike

    Lucky Strike Lucky Strike ЧКЧлен клуба

    Считаешь себя интровертом?
    А может быть это просто повышенная тревожность не дает тебе без напряжения общаться с новыми людьми или группой людей?
    Повышенная тревожность - это когда человек испытывает страх в те моменты и от таких событий в жизни от которых большинство людей страха не испытывают. Также это могут быть ситуации в которых раньше не было страха а теперь он в них появляется. Признаками повышенной тревожности является мнительность, постоянное накручивание, концентрация на негативных последствиях или негативных причинах происходящего. Повышенная тревожность приводит к избеганию определенных ситуаций мест, обстоятельств, которые другие люди не избегают.
    Знакомо? Явно знакомо если ты интроверт.
    Настоятельно рекомендую заглянуть сюда: https://skladchik.com/threads/Избавление-от-панических-атак-и-тревожного-растройства.176665/
    Это реально может помочь. Скоро сборы кстати ;)
     
    Rainold нравится это.

Поделиться этой страницей

  1. Сбор взносов (Психология и отношения):
  2. Новые складчины (Психология и отношения):
  3. Нужен организатор (Психология и отношения):