Тазовое дно [Думайдвигайся] [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Видео "Тазовое дно" [Думайдвигайся] [ Авторы Анна Воронина, Антон Шапочка]


Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео.
Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок.
Мы обсудим:

• функции и дисфункции тазовой диафрагмы;
• ошибки и заблуждения;
• приемы работы с внутренним блоком.

Как тазовое дно связано с тазобедренными суставами?
Как отражается на его функциях снижение мобильности ТБС?
Какая связь с приводящими мышцами?
А что будет, если перегружать приводящие бессмысленными упражнениями?
Что подробно рассмотрим:

1. Предварительный миофасциальный релиз
2. Приемы активации мышц тазовой диафрагмы
3. Функциональное включение:

• Упражнения Кегеля, нюансы, техника выполнения, вариации, показания;
• Вспомогательные техники активации тазового дна.

В хорошем качестве, с хорошим звуком.

✔Хотите узнать как работать с тазовым дном?
✔Как включить поперечную мышцу живота?
✔Как подключить ягодицу в работу?
На нашем вебинаре вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и Эффективным тренером. Но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день.

Участвуй Ягодицы. Специфика и приемы тренировки Автор: Анна Воронина, Антон Шапочка
Грыжа Что делать и кто виноват? Автор: Анна Воронина, Антон Шапочка
Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения Авторы: Анна Воронина, Антон Шапочка
МФР: Миофасциальный релиз Авторы: Анна Воронина, Антон Шапочка
стоимость 1000+ком=1105руб

сайт

 

1. Про тазовое дно [Елена Волкова]
   
   
2. Открыто Про сколиоз [Елена Волкова]
   
   
3. Открыто Анатомический минимум тренера [Елена Волкова] Посмотрите

 

Программа оздоровления

 

Не пропустите складчины по медицине, выживанию и оказанию первой помощи:
Автономное выживание и медицина в экстремальных условиях [Молодан Игорь]
Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. [Минь Лао]
Выживание для "чайников" (транскрибация + видео) [Архэ][Михаил Ярин]

 

Приглашаю в складчину Женское здоровье. Особенности женского организма. Секреты сохранения женского здоровья, бодрости и привлекательности. Ладки и практики для восстановления целостности духа, души и тела.

 

Карьерный бум для фитнес тренера [Алексей Мирко]

 

Психосоматика считает что часто причиной болезней и слабости таза является нерешённые сексуальные проблемы (таз - область концентрации сексуальной энергии)

Эми Джо Годдард - Пламенная женщина
Патрик Карнс - Сексуальная апатия

 

Тазовое дно -это для женщин?

 

Без разницы