Суперфитнес для мозга

Суперфитнес для мозга

Франк Берхем: Суперфитнес для мозга



Автор: Берхем Франк
Переводчик: Фомина Т. В.
Редактор: Щербакова В.
Издательство: Национальное образование, 2016 г.

ID товара: 530056
ISBN: 978-5-4454-0709-6
Страниц: 416 (Газетная)
Оформление
Масса: 436 г
Размеры: 218x149x21 мм

Спойлер: Аннотация к книге "Суперфитнес для мозга

Суперфитнес для мозга - это комплексный метод самосовершенствования, нацеленный на улучшение памяти, повышение продуктивности мышления и развитие способностей к обучению в любом возрасте, а в целом - на физическое, умственное и духовное обновление.
Научно разработанная и протестированная методика, предлагаемая в этой книге, помогает снять стресс и расслабиться, обрести хорошую физическую форму, пополнить багаж знаний и умений и реализовать творческий потенциал. Занятия фитнесом для мозга являются приятной формой досуга и дарят хорошее самочувствие и жизнерадостность, способствуют обретению душевного равновесия и развитию самосознания. Упражнения на расслабление, обучающие игры, задания на смекалку и внимание будут полезны представителям всех возрастных и социальных групп - пожилым людям и учащимся, квалифицированным специалистам и домохозяйкам.
Издание предназначено для всех желающих повысить результативность и эффективность любых аспектов своей жизни.

Формат выдачи: PDF (скан)

Цена: 319 + 20 рублей доставка