Стресс и питание [Диана Дистлер]

Стресс и питание
Основы стресса и питание как реакция на стресс.
НОВИНКА
0,0 (0 оценок)

0 студентов зарегистрировано
Авторы: Диана Дистлер
Последнее обновление: 6/2020
Русский

Чему вы научитесь

• Вы узнаете основополагающие стресса, его природу и взаимосвязь тела и эмоций в стрессовых ситуациях.
• Вы узнаете, почему ваш организм реагирует прибавкой веса во время стресса.
• Вы получите рекомендации для эффективного снижения веса без стресса и диеты.

Требования

• Личное желание изменить свою жизнь в лучшую сторону.
• Выполнение заданий.

Описание
В этом курсе Вы получите основы понятия стресс и связанные с ним изменения в организме. Также будут описаны процессы, ведущие к негативным изменениям в питании человека. Кроме этого Вы узнаете научное объяснение неудачным попыткам сесть на диету, а также ответ на вопрос: "Почему в стрессовых ситуациях появляется желание питаться больше, чем требуется органиизму?". В заключении Вас ждут практические рекомендации для снижения веса без стресса и диет.

Для кого этот курс:

• Для всех, кто страдает перееданием в стрессовых ситуациях.
• Для всех, кто пытался сесть на диету.
  
  Скрытая ссылка