0/5, Голосов: 0
Доступно

Стресс и антистресс. Азы стресс-менеджмента от мамы 11 детей [Екатерина Бурмистрова]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем vegan123, 4 ноя 2018.

Цена: 1990р.
Взнос: 302р.
94%

Основной список: 18 участников

Резервный список: 4 участников

Статус темы:
Закрыта.
  1. vegan123

    vegan123 ЧКЧлен клуба

    Стресс и антистресс. Азы стресс-менеджмента от мамы 11 детей
    [​IMG]

    Наша жизнь полна разных событий.
    И не все, что случается, радует нас…
    Часто происходят изменения, на которые мы не были настроены.
    А еще чаще все идет не по плану.
    И жизнь вообще – неперфектная штука…

    Потеря спокойствия и внутренного баланса – ситуация неприятная. В стрессе человек теряет контроль над своими эмоциями.

    Мы не можем влиять на многие события и обстоятельства. Но мы можем учиться менять свою реакцию на стрессы и неожиданные изменения.

    В программе курса:

    • Почему мы реагируем на стресс тем или образом

    • Типы реакции на стресс и их природа

    • Что такое экстрапунитивная и интропунитивная реакция?

    • Можно ли менять свою реакцию на стресс?

    • Почему иногда мы теряем контроль и расстраиваемся по пустякам?

    • Что такое «истории с двойным дном»

    • Можно ли подготовиться и не реагировать остро на нарушение планов

    • Простые практики восстановления потерянного внутреннего равновесия
    Вы узнаете, как:

    • научиться понимать свою реакцию на стресс

    • понять способы проживать стресс ваших близких

    • поменять в своих реакциях то, что можно поменять

    • принять то, что поменять нельзя

    • 3 простые практики восстановления внутреннего баланса
    Об авторе:

    Екатерина Бурмистрова

    психотерапевт, ведущий женских семинаров и тренингов, 24 года супружеской жизни

    Образование:
    • МГУ им. Ломоносова: психология развития и возрастная психология
    • Институт групповой и семейной психологии (ИГИСП)
    • Центр нарративной психологии и практики (ЦНПП)
    Опыт:
    Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар
    • 15 лет супружеского и семейного консультирования
    • Ведение онлайн-курсов и письменных тренингов
    • Автор 15 авторских обучающих программ по семейной и детской психологии
    • Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов
    • Автор книги «Современная семья — психология отношений» и еще 6 книг для родителей
    Код:
    http://lp.ekaterina-burmistrova.com/vosstanovlenie-vnutrennego-balansa/#price
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      7 фев 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      7 фев 2019
    3. inomarka

      inomarka участвует в складчине.

      7 фев 2019
    4. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 151р.

      7 фев 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      7 фев 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      7 фев 2019
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 151р.

      7 фев 2019
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      7 фев 2019
  3. LetsDoit

    LetsDoit ЧКЧлен клуба

  4. Таисия89

    Таисия89 ЧКЧлен клуба

  5. Sofiii

    Sofiii ЧКЧлен клуба

    Согласны на такой взнос или порекламируем еще складчину?
     
    1 человеку нравится это.
  6. Drakkar

    Drakkar ЧКЧлен клуба

    100 самых известных учителей современности в сфере саморазвития - и ТУТ от одного из них видеокурс!
     
  7. allesgut

    allesgut ОргОрганизатор

    Катерина Ленгольд — предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии.
    В 14 лет поступила в университет, в 20 — основала свой первый технологический стартап, в 23 — продала его калифорнийской спутниковой компании и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии.

    Найди себя с Катериной Ленгольд (по-настоящему!!!)
     
  8. Lorena09

    Lorena09 ОргОрганизатор

    Работающие медитации на разные случаи жизни: https://skladchik.com/threads/Пакет-медитаций-для-улучшения-жизни-Алена-Фаверо.222009/
    Обожаю этого автора, результат быстрый! К примеру, сделала вечером медитацию - на следующий день нежданный денежный приход на 5400! От стресса на расслабление и здоровый сон там тоже есть. Легкие, короткие и эффективные - присоединяйтесь!
     
  9. Хрулев

    Хрулев СкладчикСкладчик

  10. Downey

    Downey ЧКЧлен клуба

Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей