Открыто

Стрессоустойчивость и как ее повысить [Андрей Беловешкин] [видео+транскрибация]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем al9ska, 12 мар 2019.

Цена: 1000р.
Взнос: 57р.

Основной список: 22 участников

Резервный список: 2 участников

  1. al9ska

    al9ska ЧКЧлен клуба

    Стрессоустойчивость и как ее повысить
    Андрей Беловешкин

    Что такое стресс?
    Какие мысли и эмоции возникают при остром стрессе?
    Что делать с первичными импульсами и эмоциями?
    Почему осознание первичных импульсов и эмоций очень важно?
    Как бороться с острым стрессом?
    Что такое хронический стресс?
    Как бороться с хроническим стрессом?
    Как бороться с неконтролируемым стрессом?
    Как нарастить стрессоустойчивость?
    Повышает ли цель в жизни стрессоустойчивость?
    Полезны ли негативные эмоции?
    Код:
    https://www.youtube.com/watch?v=ngAQT_Lh-0A
    Длительность: 44 минут

    Транскрибация (текстовая версия вебинара) позволит Вам:
    • Взять все самое важное и ценное из этого видео; и гораздо быстрее, не тратя время на просматривание видео.
    • Распечатать и делать свои заметки.
    Для удобства использования в транскрибации будет оглавление.
    Формат - doc, pdf, другие по запросу.

    БУДЕТ ВЫДАНЫ ВИДЕОЗАПИСЬ + ТРАНСКРИБАЦИЯ К НЕЙ. Видеозапись бесплатна.
     
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Alina Rox

      Alina Rox участвует в складчине.

      13 июл 2019 в 06:43
    2. omega108

      omega108 не участвует в складчине.

      21 июн 2019
    3. riyee

      riyee участвует в складчине.

      19 июн 2019
    4. Китти78

      Китти78 участвует в складчине.

      15 июн 2019
  3. rainbow

    rainbow ОргОрганизатор

  4. Кендарат

    Кендарат ОргОрганизатор

  5. Era101

    Era101 ЧКЧлен клуба

Поделиться этой страницей