[Специалист] Тайм - менеджмент - организация времени (2016)

[Специалист] Тайм - менеджмент - организация времени (2016)

Тайм - менеджмент - организация времени

​

Не хватает времени на все необходимые дела? Обучитесь на нашем курсе и избавьтесь от этой проблемы!

Успешно окончив данный курс, Вы сформируете у себя экономичное отношение к времени. Вы научитесь оценивать собственный временной стиль и эффективность расходов своего времени. Вы изучите техники и получите инструменты, позволяющие анализировать, корректировать и контролировать использование времени.

Курс предназначен для:

• Собственников бизнеса;
• Руководителей предприятий;
• Менеджеров высшего и среднего звена;
• Всех, кто заинтересован в оптимизации своего времени и лучшей самоорганизации.

Компетенции, которые Вы приобретете в процессе обучения:

• Способность повышать результативность труда средствами оптимального распределения времени
• Навык эффективного планирования времени на уровне подразделения/организации
• Самомотивация в достижении целей
• Управление индивидуальными особенностями планирования
• Планирование и оптимизация распределения времени
• Рациональное делегирование обязанностей.

По окончании курса Вы будете уметь:

• Достигать большего за меньшее время
• Успевать сделать главные дела вовремя
• Успокоить нервы и не переживать из-за времени
• Продвигаться вперед быстрее и эффективнее
• Сбалансировать работу и личную жизнь

Специалисты, обладающие этими знаниями и навыками, в настоящее время крайне востребованы. Большинство выпускников наших курсов делают успешную карьеру и пользуются уважением работодателей.

Спойлер: Программа курса

Модуль 1. Формирование личной реальности
Главный ресурс в жизни и бизнесе — время!

• Учет своих индивидуальных особенностей в управлении временем. Практика - "Определение цикла действия". Рабочий стиль.
• Эффективное управление временем. Ролевая игра - Есть ли у вас план?

Практика - Создание древа целей. «Основные жизненные ценности». Миссия – Цель – Задача – Исполнение.

• Инвентаризация времени. Хронометраж и оценка личной эффективности. Практика – Портрет рабочего дня. Отслеживание показателей в личной работе (Пирог времени).
• Самоменеджмент с использованием дневника времени, календарика-пинарика, ментальных карт.
• Анализ "поглотителей" времени (хронофагов) и их устранение. Определение продолжительности непродуктивной работы. Выявление резервов времени.

Навыки эффективного планирования и целеполагание.

• Анализ ценностей и целей. Главные цели жизни и их разглобализация. Определение глобальной цели. Проверяем по критериям формулирования целей SMART. Практика «Измерение целей». Кейс – Золотая рыбка.
• Принятие решений: вскрыть резервы производительности. Практика.
• Необходимость принятия решений. Практика - «Съесть лягушку, разделить слона, швейцарский сыр» и т. д.

Эффективное управление временем

• Принципы и правила планирования времени. Цветное планирование. Принцип Парето (соотношение 80:20). Принцип «3 гвоздя».
• Установление приоритетов с помощью анализа АБВ. Анализ списка дел участников.
• Ускоренный анализ по принципу Эйзенхауэра. Практика - «Важно\Неважно».
• Практика - "Ценности и приоритеты".

Модуль 2. Индивидуальные особенности в планировании и восприятии времени

• Индивидуальные возможности оптимизации расхода времени (как в области профессиональной деятельности, так и вне ее);
• Конфликт как источник потери времени; стратегии поведения в конфликтной ситуации;
• Эффективное межличностное взаимодействие как способ экономии временных ресурсов.
• Нерациональное распределение времени как потенциальный источник стресса;
• Основы типологии: что нужно знать о себе, чтобы распределять время максимально эффективно. Диагностика индивидуальных различий (DISC)
• Практика – ролевая игра.

Модуль 3. Как не разорваться на работе. Принцип делегирования и различные возможности его использования

• Преимущество делегирования. Тестовое задание – Практика - «Геометрические фигуры».
• Сопротивление делегированию. Кейс – умеете ли делегировать
• Правила делегирования. Практика - «Подарок»
• Алгоритм делегирования по матрице Эйзенхауэра. Практика – Цейтнот руководителя, практикум-поединок : обратное делегирование.

Модуль 4. Мотивация и Самоконтроль

• Самомотивация как инструмент сокращения временных издержек. Информационный прессинг.
• Практика на самомотивацию. Анализ своих оправданий.
• Как не потерять себя в суматохе дел: переключение внимания, ресурсные состояния, управление стрессом, методы мгновенной релаксации. Как проявляется трудоголизм и эмоциональное выгорание.
• Практика – Диагностика профессионального выгорания.
• Методы самоконтроля.