Открыто

Социальная уверенность. Как жить и говорить свободно!

Тема в разделе "Психология и отношения", создана пользователем Djohn Dee, 16 дек 2016.

Цена: ----
Взнос: ----

Основной список:

  1. 1.AnimationMan  
  2. 2.Повелитель  
  3. 3.alas_venti  
  4. 4.timofey1806  
  5. 5.Potapov -Andrei  
  6. 6.afi-li  
  7. 7.danzar  
  8. 8.Белый Орел  
  9. 9.Dronn  
  10. 10.Keys20  
  11. 11.kwaka69  
  12. 12.manila sasha  
  13. 13.Nikita72  
  14. 14.qwertu1  
  15. 15.мозгоправ  
  16. 16.Hippo  
  17. 17.astranaft  
  18. 18.Sanch  
  19. 19.Dim Dimka  
  20. 20.Frida  
  21. 21.Gayatri  
  22. 22.Enline  
  23. 23.KattyM  
  24. 24.Aurora  
  25. 25.karbofos13  
  26. 26.Alexey1234  
  27. 27.alex85575  
  28. 28.Полосатенькая  
  29. 29.AlexU  
  30. 30.Volshebnik777  
  31. 31.Памира  
  32. 32.Loliana  
  33. 33.Mikhail321  
  34. 34.anarhist  
  35. 35.windsun  
  36. 36.Mikell  
  37. 37.olegxxx1  
  38. 38.Flowhard  
  39. 39.stupid blonde  
  40. 40.Valentino-V  
  41. 41.baraban2  
  42. 42.Пилот  
  43. 43.micmic1  
  44. 44.Juice  
  45. 45.АлинаАлина  
  46. 46.Anna_V  
  47. 47.Mister Twist  
  48. 48.Arthur Clarke  
  49. 49.Malinka888  
  50. 50.1Pavel  
  51. 51.glin-art  
  52. 52.Tongor  
  53. 53.xsense  
  54. 54.Алексей_Alex  
  55. 55.mystafa  
  56. 56.baron_myu  
  57. 57.kirill133  
  58. 58.mkatechka  
  59. 59.Aliska7  
  60. 60.mosanja  
  61. 61.netsergei  
  62. 62.Alina Rox  
  63. 63.Lady Spring  
  64. 64.Ульяна78  
  65. 65.Josesuertero  
  66. 66.igorpon  
  67. 67.Gerkulius  
  68. 68.Род  
  69. 69.Gella123  
  70. 70.Restali  
  71. 71.Драгуновский  
  72. 72.Archii  
  73. 73.sibbora  
  74. 74.rapapam  
  75. 75.sten1986  
  76. 76.ВерKa771  
  77. 77.blackdiamond  
  78. 78.MrZERO  
  79. 79.Dr_Gromov  
  80. 80.Татьяна127  
  81. 81.dar888  
  82. 82.maxcasher  
  83. 83.Ivolga-lesnaya  
  84. 84.Dusik-k  
  85. 85.Юлдыз  
  86. 86.adwiz  
  87. 87.dobryj_zhuk  
  88. 88.darth Fiery  
  89. 89.algetis  
  90. 90.Leomax  
  91. 91.Olgitta  
  92. 92.deepweb  
  93. 93.saman  
  94. 94.Darastrix  
  95. 95.loki85  
  96. 96.Denis_ka  
  97. 97.Vic-tor  
  98. 98.deface  
  99. 99.slavacki  
  100. 100.ssaapp  
  101. 101.Ukuycher  
  102. 102.Dumois  
  103. 103.radikcat  
  104. 104.вовец  
  105. 105.Alkinoy  
  106. 106.X-pert  
  107. 107.elia_G  
  108. 108.Ghost Rider  
  109. 109.manvel64  
  110. 110.lipris  
  111. 111.VeronRoman  
  112. 112.lydvag  
  113. 113.yastreb1513  
  114. 114.Hellway  
  115. 115.HardJazz  
  116. 116.Pulsann  
  117. 117.redanz  
  118. 118.ploppp  
  119. 119.amkrv  
  120. 120.ArtDirector  
  121. 121.Татуся  
  122. 122.Павел_А  
  123. 123.Дедушка Мороз  
  124. 124.Zovkrovi  
  125. 125.Allusha  
  126. 126.Gagaly  
  127. 127.Орфеус  
  128. 128.Genady  
  129. 129.Binder Clips  
  130. 130.reca1  
  131. 131.Rada5  
  132. 132.leopold128  
  133. 133.awareness  
  134. 134.Rorror7  
  135. 135.lexeykam  
  136. 136.Elision  
  137. 137.kvesta13  
  138. 138.Alfassa  
  139. 139.Khomyakoid  
  140. 140.Бриджит  
  141. 141.zinazi  
  142. 142.Ksiusha72  
  143. 143.rohokm  
  144. 144.__SEtT__  
  145. 145.Otium  
  146. 146.Anutka365  
  147. 147.Space Head  
  148. 148.алекс7777  

Резервный список:

  1. 1.Барсук  
  2. 2.Huawei  
  3. 3.UsurpatoRRR  
  4. 4.VoronSmerti  
  5. 5.DvePodushki  
  6. 6.Сергей1969  
  7. 7.stempo  
  8. 8.Aveva  
  9. 9.Matsumoto  
  10. 10.Patrol  
  11. 11.solvy  
  12. 12.stv1978  
  13. 13.smiret  
  14. 14.madram  
  15. 15.Melinda1  
  1. Djohn Dee

    Djohn Dee Djohn Dee ОргОрганизатор (А)

    [​IMG]

    Социальная уверенность и бесстрашие. Как победить неуверенность, устранить беспокойство, справляться с любой ситуацией, жить и говорить свободно!

    Оригинальное название: Fearless Social Confidence: Strategies to Conquer Insecurity, Eliminate Anxiety, and Handle Any Situation - How to Live and Speak Freely!
    Формат: текст
    Объём: 148 стр.
    Переводчик: Djohn Dee

    О чём книга:
    Вы словно замираете в обществе и избегаете людей? Вам кажется, что они осуждают и отвергают вас? Эта застенчивость мешает вам жить полной жизнью?

    Сила социального доверия: она позволяет увидеть мир возможностей взамен миру напряженности, тревоги и постоянного страха неудачи. «Социальная уверенность без страха» даст вам больше, чем просто победу над стеснительностью — эта книга принесет вам социальную неуязвимость и навсегда избавит от ощущения, что вы не достаточно хороши.

    Чувствуйте себя комфортно где угодно и с кем угодно.

    «Социальная уверенность без страха» — это уникальная книга, позволяющая глубже заглянуть в вопрос социальной уверенности: что ее вызывает, что ее подрывает, и самое главное — что вы можете с ней сделать в любой ситуации. Она рассказывает, как строится уверенность, и дает вам для этого пошаговую инструкцию. Дочитав ее, вы точно будет знать, как помочь самому себе. Это не книга бесконечного анализа, который не в силах что-то изменить в вашей жизни.

    Больше никогда не говорите «А вдруг они решат, что я глупый?».

    Социальная уверенность — это шаг номер один в любого рода самосовершенствовании. Зачем меня слушать? Я разговорный коуч и тренер социальных навыков, а также разработчик программ на эту тему. Я продал более 200 000 книг об этом!

    Клинический психолог и ведущий авторитет в США в области социальной уверенности доктор Азиз Газипура делится своими мыслями во вдохновляющем предисловии к этой книге.

    Содержание:
    Как вы будете учиться жить и говорить свободно?
    ✔ Ключ к тому, чтобы быть твердо уверенным в себе.
    ✔ Как навыки связаны с чувством постоянной уверенности.
    ✔ Как избавиться от негативного внутреннего диалога с самим собой и других вредных привычек.
    ✔ Как подготовиться и «разогреться» перед любой социальной ситуацией.

    А также способы избавления от отчаяния и безысходности:
    ✔ Искусство принятия себя.
    ✔ Как социальная тревожность связана с социальной уверенностью.
    ✔ Как интроверты могут уверенно преуспевать.
    ✔ Удивительный «волновой эффект» социальной уверенности.

    Позвольте людям увидеть настоящего вас.

    Социальная уверенность дает силу сделать ваш мир таким, каким вы хотите. Она позволяет вам достигнуть те отношения, которых вы всегда желали, но чувствовали, что они вне досягаемости.

    Вырвитесь из своей зоны комфорта, знакомьтесь с кем хочется, всегда знайте, что сказать, будьте уважаемым и услышанным. Избавьтесь от неуверенности и узнайте, как взять под контроль свои мысли.

    Настоящие изменения возможны, и они начинаются сегодня с маленьких шагов.

    Чтобы победить свои страхи, прочитайте эту книгу!

    Об авторе:
    [​IMG]
    Патрик Кинг — специалист по социальному взаимодействию и коуч общения из Сан-Франциско, штат Калифорния. Он — один из самых хорошо продаваемых авторов на Amazon благодаря своим книгам по общению и межличностным взаимоотношениям. Годами работая с множеством клиентов, проходящих через него, Патрик однажды решил явить миру то, что накопилось у него в голове — и оказалось, что ему есть, что сказать.

    Он фокусируется на использовании своего уникального эмоционального интеллекта и понимания взаимодействия людей, чтобы разрушить эмоциональные барьеры, вселить уверенность и снабдить людей инструментами, которые нужны им для успеха.

    Другие книги автора на Складчике:
    1. Стратегии и тактики общения: как произвести впечатление, завести друзей и защитить себя от вербальной агрессии
    2. Стратегии и тактики общения: как безболезненно вести сложные разговоры (столкновение интересов, споры и разрешение конфликтов)
    3. Стратегии и тактики общения: остроумие, подшучивание, обаятельность
    4. Стратегии убеждения: влияй, убеждай и добивайся своего (без манипуляций)

    Ссылка на оригинал:

    Кому интересна тема — просьба помочь с рекламой в подходящих по тематике складчинах. Чем быстрее наберём народ — тем быстрее состоится перевод.
    Но не забывайте про соблюдение правил: не более 5 рекламных сообщений в сутки + не рекламить одну и ту же тему дважды в одной складчине.
     
    Последнее редактирование: 1 мар 2017
    Genady и Mariya-astrolog нравится это.
  2. Последние события

    1. алекс7777

      алекс7777 участвует в складчине.

      22 мар 2017 в 20:17
    2. Space Head

      Space Head участвует в складчине.

      22 мар 2017 в 09:34
    3. Anutka365

      Anutka365 участвует в складчине.

      21 мар 2017 в 23:14
  3. Кирум

    Кирум Кирум МодерМодератор Команда форума

    Публичные выступления - это прекрасный способ улучшения себя, работы над своей харизмой,
    преодоление страхов, умение искусно остановить Ваших противников и навык завоевать сердца Вашей аудитории.

    Винтики3.jpg
     
  4. Pifagor

    Pifagor Pifagor МодерМодератор Команда форума

  5. Karkas

    Karkas Karkas РезервистРезервист

    Новое направление психотерапии. Поможет избавиться от социофобии, тревожности, ОКР, депрессии, ПТСР.

    Метакогнитивная терапия (МКТ) - относительно новое направление психотерапии, являющееся развитием когнитивно-поведенческой терапии и основанное на теории саморегуляции исполнительских функций (S-REF model). В отличии от классической КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) метакогнитивная терапия идёт дальше и точнее определяет причины психических расстройств, предлагая более эффективные и точные методы их преодоления.


    В МКТ фокус работы направлен не на все негативные мысли, как это принято в КПТ, а на метакогниции - представления и стратегии мышления, определяющие отношение к негативным мыслям, от которого зависит состояние человека: будет ли он зацикливаться на негативных мыслях или же наоборот, его ум будет чист от “жвачки” и беспокойства.


    Метакогниции — мысли о мыслях и чувствах, которые и являются основной мишенью терапии. Изменение их приводит к изменению автоматических мыслей. Работа с ними ведётся как приёмами классической КПТ, т.е. с помощью их анализа и оспаривания, так и с помощью некоторых новых практик, которые отсутствуют в классической КПТ.
     
  6. Ниденталь

    Ниденталь Ниденталь ЧКЧлен клуба

  7. Castello

    Castello Castello ЧКЧлен клуба

    Книга-тренинг «Как я выбирался...» – пошаговый инструментарий, с помощью которого вы сможете качественно сдвинуть жизнь по вопросам:
    • Самооценки и самоуважения.
    • Энергии и жизненной силы.
    • Управлению временем.
    • Построите свою стратегию жизни.
    • Поймёте, как побороть лень.
    • Научитесь быть самим собой.
    • Будете находить свои таланты.
    • Усвоите принципы поиска призвания.
     
  8. Dumois

    Dumois Dumois ЧКЧлен клуба

    У каждого мужчины огромный потенциал. Как его раскрыть – непростой вопрос, порой длиною в жизнь.
    Хочешь научиться понимать женскую психологию, раскрывать девушек и наслаждаться общением с ними? Как открывать и соблазнять девушек с помощью комплиментов и своей личности?
    Как проводить отличные свидания?
    Узнаем в авторской теме – Комплименты со вкусом. Понимание женщин
     
  9. Raserin

    Raserin Raserin СкладчикСкладчик

    Тестостерон - главный мужской гормон отвечающий за то что бы быть стремиться к победе во всех сферах жизни.
    Но в современном мире, где он нужен как никогда раньше, мужское население планеты испытывает острое снижение его выработки в организме.
    Без него парни становятся вялыми, не испытывают жажду завоевания присущую предкам, и вообще могут перестать быть мужчинами во всех смыслах этого слова.

    Хочешь это исправить Утрой свой тестостерон натуральным способом
     
  10. Злата Заревич

    Злата Заревич Злата Заревич МодерМодератор Команда форума

     
  11. Белокрылые лошадки

    Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

     

Поделиться этой страницей

  1. Новые складчины (Психология и отношения):
  2. Нужен организатор (Психология и отношения):