Социальная тревожность. как от нее избавиться

Социальная тревожность. как от нее избавиться

Социальная тревожность снижает иммунитет, уменьшает возможности иметь высокую самооценку и уверенность в своих возможностях, что в итоге мешает достигать успеха в бизнесе, взаимоотношениях и саморазвитии.

Если человек много и громко говорит, пытается постоянно привлечь к себе внимание, или, наоборот, избегает контактов, то вероятнее всего у него социальная тревожность.

Хорошей новостью является то, что существует много способов снижения социофобии, причём на самом деле нет правильного или неправильного способа справиться с тревожностью, кроме как вообще не пытаться что-то сделать.

В этой книге раскрывается реальный механизм избавления от этой психологической и психосоматической проблемы.

Прекратите позволять своей тревожности удерживать вас от счастливой, полноценной, интересной жизни, которой вы хотите жить.

• Что такое социальная тревожность?
• Как избавиться от социальной тревожности?
• Как взять под контроль свою жизнь?
• Ответы на эти вопросы Вы найдёте в книге

"КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОЦИАЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ"

Спойлер: автор

Игорь Паламонов
Учёный-исследователь – доктор психологии Ph.D., предприниматель, практик.
Защитил диссертацию на соискание учёной степени Доктора психологии Ph.D. в International Institute of Differential Psychology на тему: «Ценность собственной жизни в структуре личности»
Автор монографии «Детерминация и диагностика формирования ценности собственной жизни. Новая психологическая теория, тренинг и тесты – основа формирования социально-ориентированной ценности жизни» (изд. LAMBERT Academic Publishing)
Научные статьи опубликованы в научных журналах: «Учёные записки Российского государственного социального университета», «Экспериментальная психология», «Психология и Психотехника», «Инновации и Инвестиции», «Воспитание школьников» и многочисленных сборниках конференций.

Цена: 490 руб.


Скрытая ссылка