Сосредоточься! [Lynda.com] [Арианна Хаффингтон, Нир Эяль]

Сосредоточься!
Becoming Indistractable
​

Автор: Арианна Хаффингтон, Нир Эяль
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 34 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русская озвучка

Мир полон отвлекающих факторов. Когда мы слышим гудение окружающих устройств и звуки от уведомлений, крайне сложно сосредоточиться на важных делах.
И все же, чтобы добиваться целей и двигаться вперед, необходимо оставаться сосредоточенным. Авторы курса Арианна Хаффингтон и Нир Эяль, объясняют, как овладеть одним из важнейших навыков 21-го века - концентрацией. Нир объясняет, что на концентрацию внимания влияет не только владение современными технологиями, а также, корпоративная культура, социальные нормы и индивидуальное поведение. Вы узнаете, как разобраться в собственных триггерах и поймете, как лучше реагировать на них, получите практические советы по обработке наиболее распространенных отвлекающих факторов, что приведет к сокращению прерываний.