Советы на каждый день от фитнес-нутрициолога

Организатору большое спасибо за отличную организацию складчины. Коротко о продукте. Наконец я прочитала это опус, написано он явно не для профессионалов, обо всем по чуть-чуть от диет, полезных рецептов до масок для лица. И самое главное, что я вынесла из сего опуса, что нужно кушать ананасики и идти в баню, конечно 2 часа за раз я там не высижу, но если в день по 30 минут, через 2 недели - 7 кг, просто мечта всех женщин))

Единственное, что нашла интересным в данной брошюре - несколько вкусных рецептов, всё остальное абсолютная банальщина и поверхностность. Мы, видимо, настолько уже избалованы качественными и профессиональными мастер-классами настоящих специалистов в диетологии, что в каждом новом материале надеемся найти что-то эксклюзивное, какое-то откровение, после которого кинемся, мощно замотивированные, выбрасывать вредные продукты, покупать правильные и бегом в спортзал или на пробежку, но опус данного автора в этом смысле полный порожняк. Организатору спасибо за проведенную работу!

Организация на высоте, а продукт разочаровал. Книга очень поверхностная, для тех, кто ну совсем "не в теме", но и им бы не рекомендовала для прочтения. Содержание наполовину - заметки кэпа (не есть много маргарина, высыпаться и тд), наполовину - довольно спорные утверждения (один грейпфрут в качестве жиросжигателей чего стоит. Ешьте на ночь 150 грамм и через две недели не досчитаетесь 2 килограмм. А хулахуп убирает жир).
Всю эту мифологию (равно как и прописные истины) легко можно прочесть бесплатно на любом девочковом форуме, как автору пришло делать на этом деньги - удивительно.