Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье [И.Кишими, Ф.Кога] + Революция сочувствия [Эми Ли Меркри]

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье [И.Кишими, Ф.Кога] + Революция сочувствия [Эми Ли Меркри]

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
Японский ФЕНОМЕН. Продано 4 000 000 экземпляров

Спойлер: Подробная информация

Автор: Ичиро Кишими, Фумитаке Кога
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 02 марта 2019
Объем: 200 стр. 1 иллюстрация

Спойлер: Оглавление

От авторов
Введение
Первая ночь. Отвергайте эмоциональные травмы
Неизвестный «третий великан»
Почему люди могут меняться
Травмы не существует
Люди выдумывают гнев
Как жить без власти прошлого
Сократ и Адлер
Вас устраивает ваше состояние?
Несчастье – это то, что вы выбираете сами
Люди всегда предпочитают не меняться
Ваша жизнь решается здесь и сейчас
Вторая ночь. Все проблемы заключены в межличностных отношениях
Почему вы противны самому себе
Все проблемы заключены в межличностных отношениях
Комплекс неполноценности как оправдание
Хвастуны чувствуют себя неполноценными
Жизнь – это не соревнование
Вы единственный, кого волнует ваша внешность
От борьбы характеров до жажды реванша
Признание ошибки – это не поражение
Преодоление жизненных задач
Красные нити и прочные цепи
Не верьте в «жизненную ложь»
От психологии обладания к практической психологии
Третья ночь. Откажитесь от чужих задач
Откажитесь от жажды признания
Не нужно удовлетворять чужие ожидания
Как разделять задачи
Откажитесь от чужих задач
Как избавиться от проблем в отношениях с людьми
Разрубите Гордиев узел
Жажда признания делает вас несвободными
Что такое настоящая свобода
У вас есть преимущество в отношениях
Четвертая ночь. Где находится центр мироздания
Индивидуальная философия и холизм
Цель человеческих отношений – чувство общности
Почему я интересуюсь только собой?
Вы не находитесь в центре мироздания
Слушайте голоса вокруг себя
Не осуждайте и не восхваляйте
Метод поощрения
Как почувствовать свою ценность
Живите в настоящем
Люди не находят себе истинного применения
Пятая ночь. По-настоящему жить здесь и сейчас
Чрезмерная застенчивость подавляет личность
Не самоутверждение, а здравая самооценка
Разница между верой и уверенностью
Суть работы – вклад в общее благо
Молодые люди опережают старших
Трудоголизм как жизненная ложь
Вы можете быть счастливы сейчас
Два пути для тех, кто хочет быть «особенным»
Смелость быть нормальным
Жизнь – это ряд моментов
Живите, как будто вы танцуете
Зажигайте свет здесь и сейчас
Величайшая жизненная ложь
Придавайте смысл жизни, которая кажется бессмысленной
Послесловие
Об авторах

Описание книги
Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога – настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп-клише вроде «просто будь собой»!

В книге философия знаменитого Альфреда Адлера причудливо сочетается с восточной мудростью, создавая предельно честный диалог о жизни и счастье с неожиданными инсайтами. Вы поймете, что можно быть счастливым, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания окружающих. Узнаете, как найти свое призвание и строить по-настоящему глубокие и гармоничные отношения с окружающими.

Осознаете, что счастье – это ваш собственный выбор, а все границы на пути к нему существуют лишь в вашей голове. Откройте в себе смелость стать тем, кем всегда мечтали!

Продают: Скрытая ссылка
За какую цену: 249 рублей.
Формат: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF A4, HTML, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, FB3

Революция сочувствия. 30 дней жизни по велению сердца

Спойлер: Подробная информация

Автор: Эми Ли Меркри
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 09 марта 2019
Объем: 170 стр.

Спойлер: Оглавление

Введение
День 1. Ищем счастье в суматошном мире
День 2. Освобождаемся от оков тревожности
День 3. Сердцу тоже нужно расслабляться
День 4. Детская мудрость
День 5. Разговор с самим собой – важнейшая сила в жизни
День 6. Изучаем сочувствие к себе разных точек зрения
День 7. Всестороннее принятие себя
День 8. Доброта и жизнь по полной
День 9. Истинная причина расслабляющего действия сочувствия
День 10. Вы герой
День 11. Киберсамосочувствие
День 12. Лайкни меня, лайкни себя
День 13. Живая доброта
День 14. Верьте в себя
День 15. Вдохновляющие истории о сочувственном отношении к себе
День 16. Сочувствие и йога
День 17. Быть по-настоящему добрым значит…
День 18. Магический ингредиент удивительной жизни
День 19. Живите так, как будто каждый день – последний
День 20. Сочувствие для питания и признания
День 21. Найдите сочувствие внутри себя, следуя своему собственному духовному пути
День 22. Созерцаем нехватку любви и остаемся открытыми
День 23. Установка на взаимосвязь
День 24. Эмпатия в этом усталом мире
День 25. Конец буллингу – учим детей сочувствию
День 26. Знаменитости и кибердоброта
День 27. Жить, чтобы давать
День 28. Перестаньте язвить и начните жить
День 29. Идея + люди = движение
День 30. Присоединяйтесь – приглашаются все
Заключение
Рекомендуемые источники
Библиография
Благодарности
Об авторе

Описание книги
Самое интересное в сочувствии то, что оно настигает внезапно. Мысли становятся более миролюбивыми. Негативный поток сознания замедляется. На тебя нисходит дух доброты. Человечество уже не выглядит некой отталкивающей массой, поглощенной лишь собой. Ты замечаешь предназначенную тебе застенчивую улыбку, дверь, которую для тебя придержали, протянутую руку помощи и начинаешь время от времени предлагать свою. То, что происходит вокруг, зависит от сознательного выбора точки фокусировки.

Выбирая сочувствие, мы напрямую улучшаем качество нашей энергии, делая свою энергетику более тонкой. Говоря об энергии, я имею в виду световые и энергетические частицы вокруг нашего тела. Вы наверняка слышали, как кто-то говорит: у этого места хорошая (или плохая) энергетика. Это и есть та самая энергия. Она притягивает людей. Она формирует нашу жизнь. Полная сочувствия энергетика создает полную сочувствия жизнь.

Эми Ли Меркри

Продают: Скрытая ссылка
За какую цену: 349 рублей.
Формат: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF A4, HTML, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, FB3

Цена книг: 249+349 = 598 рублей.