Скульптор лайт. Курс коротких и эффективных тренировок [Анастасия Кириченко]

Скульптор лайт. Курс коротких и эффективных тренировок [Анастасия Кириченко]

Скульптор лайт. Курс коротких и эффективных тренировок
Анастасия Кириченко


Скрытая ссылка

Если ты думаешь, что ЛАЙТ — это для тех, кто не поднимал ничего тяжелее пульта для телевизора, то ты ошибаешься.

ЛАЙТ — это курс-выручатель для абсолютно каждой, и не важно, тренируешься ты уже несколько лет или только собираешься открыть для себя функциональный фитнес.

Я всегда говорю, что единственный шанс добиться идеальной версии своего тела — это тренироваться В УДОВОЛЬСТВИЕ! И я не знаю ни одной девушки, кто мог бы постоянно тренироваться интенсивно и радоваться этому. Нам всем бывает иногда лень, иногда мотивация «уходит погулять», а порой ты просто вынуждена сделать большой перерыв, после которого всегда сложно вернуться в интенсивный тренинг.

Во всех этих случаях тебе нужен ЛАЙТ. Чтобы подвигаться без сверх усилий. Чтобы не умирать от боли в мышцах, а наблюдать за приятными ощущениями в теле. Чтобы короткими тренировками выработать привычку к регулярным занятиям и увидеть первые результаты. Чтобы любить себя. И здоровый фитнес тоже.

В программу курса входят:

• 14 тренировочных модулей

Ты сама составляешь расписание тренировок. Новая тренировка открывается сразу после выполнения предыдущей

• Конструктор питания

В курсе есть модуль с рекомендациями по питанию и списком продуктов

• Разминки и заминки

Входят в каждую тренировку для полноценной и грамотной нагрузки

• Доступ к Чату-поддержке

Там ты можешь общаться с тренером, нутрициологом и однокурсниками

• Никаких упоров на кисти рук
• Никаких прыжков
• Никакой изнурительной нагрузки
+ к тому - не нужно никакое оборудование!

Зачем тебе этот курс?

• Быть в форме без насилия над собой
• Мягко начать тренировочный процесс
• Тренироваться даже в дни, когда чувствуешь усталость или истощение
• Заниматься без прыжков, высокого темпа и упора запястные суставы
• Дополнить свои тренировки из других курсов более лёгкими и короткими «зарядками»
• Заниматься в любом месте, без оборудования и даже без кроссовок

Продажник:
Скрытая ссылка