Сияние и красота на весь зимний сезон [Дарья Семенова, Юлия Богданова]

Сияние и красота на весь зимний сезон
[Дарья Семенова, Юлия Богданова]

Как правильно ухаживать за своей кожей зимой -Какие ингредиенты в косметике нам нужны, а какие исключаем вовсе. -Как помочь волосам пережить шапки и отопление, какие масла, витамины должны содержать косметические продукты. -Как подготовить кожу к Новому Году.
Как правильно питаться зимой
-Сохранить тепло в теле и укрепить иммунитет и оставаться здоровой всю зиму.-Какие продукты содержат все необходимые в зимний период нашему организму витамины и минералы.-Как пережить многочисленные зимние застолья: с чего начать и как его правильно завершить
Как укрепить свою Энергетику Красоты -Как поддерживать природное равновесие энергий в теле зимой -Как связаны наша красота, гормональное равновесие и энергетика -Как держать энергии в тонусе и поддерживать то самое сияние, которому в Аюрведе есть настоящее название и объяснение — оджас[/SPOILER]

Спойлер: Авторы

ДАРЬЯ СЕМЕНОВА Эко и органик энтузиаст. Основатель проекта Organity и владелец магазина органической косметики . Видеоблогер, организатор мероприятий в сфере красоты и здорового образа жизни. Знает все об органической косметике и правилах ухода за кожей
ЮЛИЯ БОГДАНОВА Сертифицированный нутрициолог, диетолог, автор программ по здоровому питанию. Во время ее курсов девушки решают задачи обретения гормонального баланса, восстановления нормального веса, детокса и здоровья кишечника и кожи.
Также Юлия — автор блога “Шпинат и Гречка”.
ОЛЬГА ШАРИПОВА Профессиональный психолог, коуч, автор книги “Три ума Красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие”, разрабатывает различные практики, посвященные теме “Укрепления Женской Энергетики”.Основатель проекта The Mindful Beauty об Осознанной Красоте и природном равновесии.

Скрытая ссылка]