Открыто

Сила. Скорость. Выносливость. Тренируйтесь на пределе возможностей

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем slbn2016, 12 сен 2018.

Метки:
Цена: 1591р.
Взнос: 1591р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

  1. slbn2016

    slbn2016 ЧКЧлен клуба

    Сила. Скорость. Выносливость
    Тренируйтесь на пределе возможностей

    Брайан Маккензи
    big.png

    Год издания: 2018
    Страниц: 416
    Формат: PDF (скан)

    Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень.

    Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм.

    Тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде и плавания.

    Будь вы новичок, мечтающий впервые попробовать свои силы в соревнованиях, или опытный атлет, желающий достичь пика своего потенциала, эта уникальная система наращивания силы, скорости и выносливости нацелена на неуклонный рост спортивных показателей.

    Брайан Маккензи — специалист по работе с атлетами. Придумал революционную программу тренировок CrossFitEndurance— это одновременно CrossFit и спортивная тренировка для прокачки выносливости, силы и скорости в беге, плавании и байкинге. По его методике тренируются мировые атлеты, включая серферов и пловцом мирового уровня.

    Продажник:
    www.labirint.ru/books/656786/
     
    Последнее редактирование модератором: 3 окт 2018
  2. Последние события

    1. MissKapriz

      MissKapriz не участвует в складчине.

      3 окт 2018
    2. skladchik.com

      Ubiwator не участвует в складчине.

      3 окт 2018
    3. skladchik.com

      semtac не участвует в складчине.

      3 окт 2018
    4. skladchik.com

      oxygenium не участвует в складчине.

      3 окт 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      MissKapriz организатор складчины.

      12 сен 2018
  3. Slackerman

    Slackerman СкладчикСкладчик

  4. slbn2016

    slbn2016 ЧКЧлен клуба

  5. Lucky Strike

    Lucky Strike ЧКЧлен клуба

    Да есть же!!! Легендарный Джефф Кавальер прибыл!

    - никакого снаряжения!
    - более 150 упражнений с собственный весом!
    - интенсивные 30-ти минутные занятия!
    - упражнения которых вы никогда до этого не видели!
    - программа адаптивна под разный уровень подготовки!

    С нуля до уровня атлета за 6 недель!

    Пора топить! - https://skladchik.com/threads/athlean-xero-jeff-cavaliere.207315/
     
  6. Alfair

    Alfair ОргОрганизатор

Поделиться этой страницей