[Сила Воли] Завяжи со сладким

Если завяжете со сладким, ваши 65 миллиардов нейронов спасибо Вам не скажут! Сладости это "топливо" для нейронов . Тут вопрос лишь в их качестве и индивидуальной нормы потребления!

 

А где сказано, что нужно полностью отказаться от сладкого?

• Научитесь формировать полноценный рацион
• Снизите потребность в сладком

P.S. @2007224 то, что пользоваться Википедией вы научились - это хорошо, конечно. Только вот, правила бы еще почитать, в которых написано об открытых ссылках без hide.

 

Вижу вас опытного филолога и логика, и я уверен, что вы на отлично знаете/понимаете "закон достаточного основания"

Спойлер: для тех кому все "ясно-понятно" )

 

Чего? Сладости это "топливо" для нейронов??)) Да, мозг питается глюкозой. Но, для того чтобы обеспечить мозг глюкозой не обязательно есть "сладости" (сахар в чистом виде и/или его производные). К счастью, помимо сахара есть и безопасные источники глюкозы - фрукты, овощи и крупы. А в сладостях, как таковых, нет никакой пользы, ну разве что кроме кратковременного удовольствия. Что является достаточно сомнительной пользой, учитывая потенциальный вред от сладкого.

 

А Мать Тереза только воду пила и ничего... Хотя все умрём - это неизбежно. Я лично когда пробирает ем сладкое. Не от сладкого ожирение - это программа такая, осознать её просто надо. Надеюсь в этом курсе она расскажет про это

 

Уважаемая vseznaiu, если можно, немного по-подробнее, что вы имеете в виду под программой осознания ожирения? в каком направлении искать?

 

Сердечно благодарю за ответ, да, все в голове, надо переформатировать.