Доступно

Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Morrisson, 8 апр 2019.

Цена: 1950р.
Взнос: 228р.-88%
100%

Основной список: 24 участников

Резервный список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 8 апр 2019
    #1
    Morrisson
    Morrisson ОргОрганизатор
    ScreenClip.png

    Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам). Комплексы состоят из асанической части и медитации в конце. Из 30-ти минут комплекса примерно 20 занимают асаны, а остальное — медитация. Если у вас мало времени — можете сокращать медитацию, на эффективность комплекса для тела это не повлияет, но мы бы рекомендовали медитировать не меньше, а даже больше, чем это делает в комплексах Андрей Сидерский. Комплексы бодрят, заряжают энергией и уверенностью в своих силах. Начинать день с йоги, означает дать организму энергетический ресурс, а ум «очистить» и всё внимание направлять на решение нужных вам задач по жизни.

    ScreenClip (2).png

    Цена - 1829 .+ комиссия= 1950руб
     
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 июн 2019
    2. skladchik.com
      pouytgop не участвует.
      21 апр 2019
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      21 апр 2019
    4. zodiac12
      zodiac12 оставил отзыв "Средне".
      20 апр 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 июн 2019
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      21 апр 2019
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      19 апр 2019
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 114р.
      16 апр 2019
  3. Отзывы участников

    3/5,
    • 3/5,
      Работой организатора доволен
      Просмотрел три видео, к сожалению разочарован. Рассчитывал получить курс для начинающих (как автор заявил в названии), но тут явно рассчитано для начинающих гимнастов или как минимум людей обладающих хорошей гибкостью. Если вам больше 40, то думаю могут возникнуть трудности. На ютубе видел много роликов где объясняют как сесть в позу лотоса и другие асаны, действительно с которых можно начинать и на курсе надеялся увидеть подобное но собранное в уроки. Однако делать наклон туловища доставая ладонями до пола и прижимать при этом голову к коленям......... и другие из этого типа сложновато для начала. Организацией доволен, оргу большое спасибо!
      20 апр 2019
      10 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей