Сепарация. Как стать взрослым окончательно |Созависимость. Как освободить другого и освободиться самому [Александра Алексеева]

Сепарация. Как стать взрослым окончательно
Созависимость. Как освободить другого и освободиться самому
Александра Алексеева
2 вебинара + бонусы от орга



Сепарация. Как стать взрослым окончательно
Скрытая ссылка

Если вы:

• Страдаете от низкой самооценки
• У вас проблемы с партнером, потому что вы видите в нем не мужа/жену, а маму или папу
• Вам страшно и неудобно отстаивать себя и свои границы
• У вас отсутствует чувство собственной ценности
• Зависите от чужого мнения
• Постоянно нуждаетесь в одобрении
• Боитесь оценки со стороны
• Живете не как хотите, вы недовольны своей жизнью
• Очень сильно обижаетесь на родителей
• Испытываете к ним злость и раздражение, либо вину или стыд
• Испытываете потребность много проводить со своими родителями много времени, постоянно созваниваться с ними, нуждаетесь в их участии во всех ваших жизненных ситуациях
• Не можете выставить им границы, жить своей жизнью так, как вы хотите
• Все время ждете, что ваши родители изменятся и поймут, как они были неправы. И начнут наконец-то давать вам то, чего не давали в вашем детстве.
• С одной стороны, мечтаете о независимости, а с другой – постоянно ждете опеки и заботы
• Не можете видеть и слышать своих родителей, мечтаете уехать как можно дальше от них
• Вас все время волнует, что подумают о вас другие
• Постоянно думаете о том, что делать нельзя, неудобно, неловко
• Хороший человек, живущий несчастной жизнью
• Не можете отделиться от родителей и создать свою семью
• Часто впадаете в состояние Жертвы

Вы не завершили важный психологический процесс собственного взросления – не прошли сепарацию от родительских фигур. Что такое сепарация? Это не только физическое, но и психологическое отделение от родителей, при котором вы становитесь центром управления самим собой и своей жизнью.

Спойлер: Подробнее

Что дает сепарация?

• 
  
  • Вы начинаете видеть в своих родителях реальных людей и принимать их такими, какие они есть, а не воспринимать их как неидеальных, ужасных, недостойных и тд
  • Вы становитесь любящей матерью и отцом самому себе и перестаете навязчиво требовать, чтобы эту функцию выполняли для вас ваши партнеры, начальники и друзья
  • Вы начинаете жить так, как хотите вы, без оглядки на «что другие подумают» а «что скажут»
  • Вы обретаете способность отстаивать себя, свои границы и интересы.
  • Вы кардинально улучшаете качество общения с другими людьми
  • Вы становитесь строителем собственной жизни

На вебинаре я расскажу вам о том, как:

• 
  
  • Успешно завершить этот процесс
  • Выработать собственные взгляды на жизнь и собственные ценности
  • О том, что и как необходимо проработать, чтобы полностью пройти сепарацию
  • О манипуляциях, препятствующих сепарации
  • О подводных камнях на пути сепарации
  • О том, что делать, если ваши дети не желают этот процесс завершать

Созависимость. Как освободить другого и освободиться самому
Скрытая ссылка

Созависимость – изначально этот термин пришел из психотерапии зависимого поведения, а затем распространился более широко, так как было замечено, что тот же паттерн поведения отмечается не только в случаях наркомании или алкоголизма одного из партнеров, но и в других отношениях

Люди, страдающие созависимостью:

• Не завершили процесс сепарации,
• Имеют низкую самооценку
• В отношениях тянут все на себе
• Страдают от недооцененности и неудовлетворенности в жизни
• Не могут ничего доверить своему партнеру
• Терпят оскорбления, побои, неуважительное отношение к себе, нарушение границ и взаимных договоренностей
• Годами тянут своего партнера, являясь главным спонсором его нерешенных проблем и слабостей
• Живут не своей жизнью, а жизнью других людей – родителей, партнера, детей, друзей
• Не умеют отстаивать свои границы и нарушают границы других
• Они страдают от тяги к тотальному контролю
• Недоверия к другому
• Высокой тревожности
• Обесценивания себя и других
• Провоцируют и поддерживают худшие наклонности в своих партнерах: алкоголизм, наркоманию, личную безответственность, взращивают в окружающих выученную беспомощность

Спойлер: Подробнее

Это приводит к:

• Несчастливой личной жизни
• Вечной неудовлетворенности собой и другими
• Отказу от самореализации, собственных проектов
• Депрессии
• Повышенной тревожности
• Тоске и апатии

На вебинаре я подробно расскажу:

• О корнях созависимости
• О том, как выходить из ее тисков
• Как менять отношения с другими таким образом, чтобы взращивать их ответственность, уважение к вам, способность самостоятельно решать собственные проблемы.
• Как быть, если вы живете с алкоголиком, наркоманом, человеком, живущим за ваш счет. Опишу подробный алгоритм взаимодействия в данных ситуациях, направленного на их уменьшение и устранение.

Александра Алексеева
Я психолог, гештальт-терапевт, с настолько плотной практикой, что в этом году я решила расширить свои границы и делиться своими знаниями онлайн. Я счастливый человек, успешный в своей профессии, личной жизни, дружбе и все потому, что в свое время я полностью прошла и завершила те процессы, о которых теперь рассказываю вам.
Свое базовое психологическое образование я получила в Санкт-Петербургском Государственном университете, факультет психологии, год окончания 2005.

Скрытая ссылка
Скрытая ссылка

При покупке двух вебинаров: «Сепарация. Как стать взрослым окончательно?» и «Созависимость. Как освободить другого и освободиться самому?» специальная цена – 3580р вместо 5580р