Свобода от напряжения [Екатерина Веснина]

Свобода от напряжения [Екатерина Веснина]

Вы получите: аудиозапись практики; практическое руководство о том, как работать с установками в Йога-Нидре для улучшения своей жизни.

Курс включает практику осознанного расслабления «Йога-нидра», которая поможет вам справляться со стрессом и полностью восстанавливаться за 10 минут как после 4х часового полноценного сна. Это волшебная кнопка для моментальной перезагрузки всех ваших систем.

Йогический сон или осознанное расслабление очень прост и универсален, подходит для выполнения каждый день. Научит вас по-настоящему расслабляться.

Что даёт Йога-Нидра?

• Наполняет силой и энергией, восстанавливает все структуры человека, нормализует сон и улучшает его качество, приводит в баланс эмоциональное состояние, улучшает самочувствие.
• Прекрасно справляется с чувством усталости, когда нужно сделать много дел, а силы на исходе, когда беспокоит плохой сон, когда нервы уже на взводе.
• Обладает силой трансформировать негатив в позитив.
• В ней можно работать на исполнение желаний или на устранение негативных установок. Необходимо четко сформировать намерение – короткая фраза, которая в состоянии Нидры будет доставлена прямо в подсознание, минуя барьер сознательного разума, и таким образом быстрее реализуется! Это на много эффективнее, чем Аффирмации!

Продажник:

Скрытая ссылка