0/5, Голосов: 0
Доступно

[Сборник] Книги серии [Сам себе психолог] [Питер] [Повтор]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем divamarina, 11 май 2019.

Цена: 4812р.
Взнос: 236р.
100%

Основной список: 50 участников

Резервный список: 9 участников

Статус темы:
Закрыта.
  1. divamarina

    divamarina ЧКЧлен клуба

    30 книг со скидкой 50%

    Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
    Роберт Лихи
    1.jpg
    Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
    Не можете уверенно разговаривать с начальником?
    Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
    Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/robert-lihi-13115294/svoboda-ot-trevogi-spravsya-s-trevogoy-poka-ona-ne-ra/

    12 правил жизни. Противоядие от хаоса
    Джордан Питерсон
    2.jpg
    Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии.
    Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью?
    «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя.
    Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто. Занимается исследованием идеологии, религии, тоталитарных систем, личности и сознания. Его лекции и выступления набирают миллионные просмотры на YouTube, что сделало этого харизматичного преподавателя и мыслителя настоящим кумиром современной интеллектуальной молодежи.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/dzhordan-piterson/12-pravil-zhizni-protivoyadie-ot-haosa/

    Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
    Роберт Лихи
    3.jpg
    Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:
    • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;
    • отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;
    • взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;
    • переместить фокус внимания с неудач на возможности;
    • остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.
    Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/robert-lihi-13115294/lekarstvo-ot-nervov-kak-perestat-volnovatsya-i-poluch/


    13 осколков личности. Книга сильных
    Егор Горд
    4.jpg
    Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.
    Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.
    Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию. Его автор Егор Горд смело и бескомпромиссно мотивирует своих последователей бросить вызов шаблонам, оставить ненавистную работу, заново расставить приоритеты и начать заниматься любимым делом.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/egor-gord/13-oskolkov-lichnosti-kniga-silnyh/

    Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
    Роберт Лихи
    5.jpg
    Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения нам важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы узнаете эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность, потому что боимся потерять людей, которые важны для нас больше всего. А еще ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/robert-lihi-13115294/revnost-kak-s-ney-zhit-i-sohranit-otnosheniya/

    Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
    Рюта Кавашима
    6.jpg
    Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров «Японская система развития интеллекта и памяти» и «Тренируй свой мозг» Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начните тренировки по его развитию прямо сейчас!

    Форматы: pdf
    www.litres.ru/ruta-kavashim...-sistema-sohraneniya-zdorovya-mozga-23887400/


    Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
    Рик Хансон
    7.jpg

    Как найти внутренний стержень?
    На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
    Где источник внутренней силы и спокойствия?
    Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
    Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
    Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/rik-hanson/zhivi-kak-zalechit-rany-proshlogo-spravitsya-s-nastoyaschim-i-s/

    Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости
    Рик Хансон
    8.jpg
    Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.
    • Как понять механизмы работы собственного мозга?
    • Как достичь счастья, любви и мудрости?
    • Как избавиться от депрессии и агрессивности?
    Найдите в своей жизни спокойствие, радость и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева. Измените свой мозг и вы исправите жизнь. Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. Великие учителя, такие как Будда, Иисус, Моисей, Мохаммед, и Ганди, родились с таким же мозгом, как у обычных людей. Но изменив себя, они изменили мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.
    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/rik-hanson/mozg-buddy-neyropsihologiya-schastya-lubvi-i-mudrosti/

    Психология лжи. Обмани меня, если сможешь
    Пол Экман
    9.jpg
    Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности. Научитесь замечать то, чего не видят другие.
    Книга адресована всем, кто заинтересован в разоблачении лжи: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, домохозяйкам, всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/pol-ekman/psihologiya-lzhi-obmani-menya-esli-smozhesh-38845623/

    Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты
    Алекс Новак
    10.jpg
    «Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.
    В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/aleks-novak/k...leso-i-stryahnut-pyl-so-svoey-mechty-9524941/

    Жила-была девочка, сама виновата. От наивной дурочки к зрелой женщине
    Гузель Хасановна Махортова
    11.jpg
    В какой момент девочка становится женщиной?
    Чему она должна научиться, чтобы найти своего мужчину?
    Что в жизни женщины значит любовь?
    И каким это чувство должно быть?
    Книга о стратегиях сотворения новой женщины без «розовых» очков и рыцарских доспехов, способной переформатировать деструктивные сценарии женского поведения, передающиеся из поколения в поколение, прожить долго и счастливо с единственным мужчиной, предназначенным Судьбой.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/guzel-hasanovna-maho/zhila-byla-devochka-sama-vinovata-ot-naivnoy-durochki/

    Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
    Брене Браун
    12.jpg
    Как найти свое истинное предназначение?
    Как стать по-настоящему свободным и успешным?
    В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу.
    Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе – сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию.
    Меняйтесь, не изменяя себе! Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности и подлинной свободы нет места лживой толерантности. Цена свободы высока, награда велика!

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/brene-braun/vopreki-kak-ostavatsya-soboy-kogda-vse-protiv-tebya/


    Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять
    Джерольд Крейсман
    13.jpg
    Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством.
    На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности. Она подскажет вам, как жить и общаться с человеком, который находится в таком состоянии.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/dzherold-krey...menya-pogranichnye-lichnosti-i-kak-ih-ponyat/

    Какая такая любовь, у нас же дети!
    Яна Катаева
    14.jpg
    Рождение детей укрепляет брак? Опыт семейного консультанта говорит об обратном: гораздо чаще отношения портятся, обрастают взаимными претензиями и обидами. Статистика свидетельствует, что половина всех разводов приходится на первые три года жизни совместного ребенка. Что же делать?
    Автор книги, известный психолог и тренер Яна Катаева (7yana.tv) рассказывает, что происходит в парах после рождения ребенка, почему возникает холод в отношениях и как с этим справиться. «Я жена и мама троих детей, и я семь лет работаю с женщинами: женами и мамами, которые хотят наладить отношения с мужьями. Сотни чудесных женщин, сотни грустных и счастливых историй… Многие ситуации в семьях типичны, я встречаю их снова и снова. В этой книге я хочу рассказать вам, почему они возникают и как из них выйти. Как опять найти дорогу друг к другу. Или как ее не терять».
    Настоящие истории из жизни, конкретные проблемы и простые работающие способы их решения. Понимание вместо поучения и принятие вместо критики. Настольная книга для мам – молодых и опытных, будущих и потенциальных.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/yana-kataeva-14314622/kakaya-takaya-lubov-u-nas-zhe-deti/

    Ловушки разума и Ловцы душ. Убеждения, меняющие нашу жизнь
    Александр Невеев
    15.jpg
    Как мы попадаемся на чью-то удочку?
    Почему начинаем плясать под чужую дудочку?
    Что заставляет нас верить продавцам воздуха?
    Об этом книга, которую вы держите в руках. В отличие от других книг на тему когнитивных искажений в данной работе показывается, как именно когнитивные искажения делают нас уязвимыми для шарлатанов. На нас с вами ведется настоящая охота, и каждую минуту на нас расставляют силки и ловушки, чтобы взять с нас деньги. Охотники на нас называют свои ловушки рекламой, маркетингом, связями с общественностью, технологией продаж. Научитесь видеть ловушки, не попадать в них, и сбережете свой кошелек и даже свою душу.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/a-b-neveev/lovushki-razuma-i-lovcy-dush-ubezhdeniya-menyauschie-nashu-zhiz/

    Сценарии жизни людей
    Клод Штайнер
    16.jpg
    «Люди рождаются Принцами и Принцессами, а родители превращают их в Лягушек».
    Знаменитый психолог Эрик Берн был уверен, что каждый из нас гармоничен от рождения, но в детстве под влиянием окружающих мы бессознательно формируем свое представление о себе. Всю оставшуюся жизнь мы реализуем навязанный нам сценарий, зачастую негативный. Так какие же мы на самом деле? Счастливчики или неудачники, победители или побежденные, сильные или зависимые? Если вовремя не разобраться в этом, последствия могут оказаться катастрофическими.
    В своей книге «Сценарии жизни людей» признанный мастер практической психологии Клод Штайнер, ближайший последователь Берна, идет еще дальше и описывает три губительных сценария жизни – «без любви», «без разума» и «без радости», – предлагая читателю механизм изменения своей «судьбы».
    Впервые увидевшая свет в 1974 году, эта теория выдержала проверку временем и оказалась универсальной и интернациональной, что определило успех книги, ставшей мировым бестселлером.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/klod-shtayner/scenarii-zhizni-ludey/

    Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
    Евгений Спирица
    17.jpg
    Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете узнать всю правду о человеке без ответов на перечень психологических тестов? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Что из сказанного собеседником правда, а что ложь? Почему те, кому мы так верим, так легко нас предают? Как это предвидеть?
    Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 минуты общения – понять, кто перед вами, каков его поведенческий портрет, как он будет реагировать на те или иные ситуации.
    Метод может быть использован для того, чтобы максимально точно и быстро подстроиться под собеседника или оппонента, а при необходимости – даже дезадаптировать его (например, в случае жесткой беседы, сложных переговоров или общения с преступником или террористами).

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/evgeniy-spirica/vizhu-vas-naskvoz-kak-chitat-ludey/

    PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
    Вероника Хлебова
    18.jpg
    Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам?
    А еще хотите разобраться в себе? Научиться понимать других людей? Видеть глубинные мотивы поведения?
    Узнайте, как общаться с людьми, переживать тяжелые моменты в жизни. Не винить себя по пустякам. И в трудные периоды быть себе и другим опорой. Начните новую жизнь без чувств тревоги и вины, которые так вам мешают.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/veronika-hlebova/pro-zhivi-chuvstva-otnosheniya-lubov/

    Главные секреты абсолютной уверенности в себе
    Роберт Энтони
    19.jpg
    Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя. Только изменив себя, можно обрести стопроцентную уверенность в себе!

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/robert-entoni/glavnye-sekrety-absolutnoy-uverennosti-v-sebe/

    Интуитивный Трейдинг. Секреты Нейроинсайдера. Биржевая магия
    Сергей Змеев
    20.jpg
    В основе этой книги лежат практика и глубокие исследования как рынка, так и человеческой психики. Рынок – как зеркало, он мгновенно дает обратную связь и объясняет вам, кто вы.
    Научившись зарабатывать сотни процентов годовых, заодно вы добьетесь серьезного личностного роста, избавитесь от многих психологических шаблонов и страхов.
    И главное – узнаете, что ваши возможности в финансовой реальности безграничны!

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/sergey-zmeev/intuitivnyy-treyding-sekrety-neyroinsaydera-birzhevaya-magiya/

    Антитайм-менеджмент
    Николай Додонов
    21.jpg
    Николай Додонов – специалист по личной эффективности и планированию, владелец и директор торговой компании ЕТ-Россия, создатель сервиса для учета личных финансов FastBudget.
    Вы читали книги по тайм-менеджменту, посещали семинары и тренинги и все равно задыхаетесь от работы?
    Вы не виноваты. 90 % предпринимателей прошли тот же путь и чувствуют себя точно так же. Причина всех бед не в том, что мы не можем организовать время или расставить приоритеты, а в том, что нас не научили управлять памятью, информацией и мотивацией.
    Узнайте, как это делать правильно, и вы сможете в 2 раза больше успевать и в 2 раза меньше работать. Сведения и упражнения, которые вы найдете в книге, помогут вам в этом!
    Книга подходит для творческих людей!

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/nikolay-dodonov/antitaym-menedzhment/

    Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
    Джей Уорли
    22.jpg
    В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/dzhey-uorli-12659534/self-terapiya-razbudi-vnutrennego-rebenka/

    Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго
    Кевин Хорсли
    23.jpg
    Большинство людей используют всего 10 % своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно. Научитесь объединять информацию, закреплять в схемах и видах, которые вы уже никогда не забудете. С этой книгой ваша память станет поистине неограниченной.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/kevin-horsli/bezgranichnaya-pamyat-zapominay-bystro-pomni-dolgo/


    Дао благополучия. История вашего будущего
    Сергей Ковалев
    24.jpg
    Одни и те же проблемы повторяются вновь и вновь? Кажется, что каждый день – это «день сурка»? Будущее представляется унылым и безрадостным? Книга известного российского психолога научит, как, избавившись от влияния прошлого, сделать свою жизнь эффективной и счастливой. Для всех, кто хочет стать и быть благополучным во всех отношениях.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/s-v-kovalev/dao-blagopoluchiya-istoriya-vashego-buduschego/

    Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
    Евгений Спирица
    25.jpg
    Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.
    Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.
    Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.
    Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/evgeniy-spirica/psihologiya-lzhi-i-obmana-kak-razoblachit-lzheca/

    Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были выдать при рождении
    Александр Соловьев
    26.jpg
    Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно?
    Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях восстановления физиологического состояния бытийности, которое поможет преодолеть жизненный кризис и обрести гармонию. Приводятся многочисленные примеры и эффективные способы преодоления проблем и восстановления гармонии между телом и душой.
    Книга написана в технике нового перспективного направления в психотерапии, направленного на исцеление психики и достижение гармонии между разумом и телом (дается 27 оригинальных, простых и эффективных упражнений, большинство из которых разработаны автором).

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/aleksandr-solovev/zhizn-v-kayf-instrukciya-kotoruu-vy-dolzhny-byli-poluchi/

    Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога
    Борис Новодержкин
    27.jpg
    Тараканы атакуют? В голове полная сумятица? Пора навести порядок и унять своих тараканов. Известный психолог Борис Новодержкин дает советы и раскрывает секреты, как помочь себе в безвыходных ситуациях. Эта книга для тех, кто понимает, что ответы на все вопросы лежат в их собственной голове. Надо только немного напрячь извилины, разогнать тараканов, и ответы появятся.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/boris-novoderzhkin/uymi-svoih-tarakanov-zapiski-antipsihologa/


    Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными
    Рик Хансон
    28.jpg
    «Жизнь в стиле Fun» поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции.
    «Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущении уюта от любимого свитера, удовольствии от чашки кофе, теплоте общения с другом, удовлетворении от выполненного задания или любви вашего спутника.
    Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети». – Рик Хансон.
    «Жизнь в стиле Fun» учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/rik-hanson/zhizn-v-stile-fun-chto-delaet-nas-dovolnymi-spokoynymi-i-uveren/

    Гений общения. Как им стать?
    Стив Накамото
    29.jpg
    Навыки эффективного общения отличают человека успешного. Неумеющий общаться обречен на отсутствие друзей, клиентов и подчиненных!
    Изобилующая полезными рекомендациями и конкретными примерами, эта книга поможет вам развить непоколебимую уверенность в себе, легко общаться с людьми разного уровня, устанавливать и поддерживать деловые контакты и романтические отношения. Вы научитесь подчеркивать свои достоинства и устранять недостатки, избавляться от комплексов и осуществлять замыслы, внушать окружающим любовь и уважение.
    Вы станете асом общения – первым среди равных и равным среди первых.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/stiv-nakamoto/geniy-obscheniya-kak-im-stat-42123462/

    Лидер наизнанку
    Леонид Маркович Кроль
    30.jpg
    «Лидер наизнанку» – это книга о том, что лидерство у каждого свое.
    Непопулярные черты характера, неидеальные условия, чувства, о которых не напишут в глянцевом бизнес-журнале, тайные пружины-противоречия разных характеров – настоящие лидеры не похожи друг на друга, и среди них не может быть двух одинаковых.
    В этой книге вы найдете простые и подробные приемы, как лидеру опираться на СВОЮ индивидуальность и жить СВОЮ жизнь.

    Форматы: epub, fb2, pdf , mobi
    www.litres.ru/leonid-krol/lider-naiznanku/

    30 книг на сумму 9625. Берем со скидкой 50%
     
    5 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      1 июн 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      1 июн 2019
    3. divamarina

      divamarina не участвует в складчине.

      31 май 2019
    4. divamarina

      divamarina участвует в складчине.

      31 май 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      1 июн 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      1 июн 2019
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 118р.

      22 май 2019
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      22 май 2019
  3. prosto_vasya

    prosto_vasya ЧКЧлен клуба

  4. Ryokan

    Ryokan ШтрафникШтрафник

     
  5. VeleOko

    VeleOko ЧКЧлен клуба

  6. Галина63

    Галина63 ЧКЧлен клуба

    Какой сам себе психолог может обойтись без умения правильно вести диалог:rolleyes:
    Шикарный курс от шикарного автора:)
    Открытый диалог. [Дмитрий Шаменков] [Mindvalley]
    Про эмоциональность, отношения, принятие, социальные связи, лидерство, цели, поведение, здоровье:oops:
    Как снизим взнос до 100, так объявят сборы;)
     
  7. Гусь Хрустальный

    Гусь Хрустальный ЧКЧлен клуба

    Внимание! 2 полезные аудиокниги в одной складчине:

    1. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я». Вся правда обо мне [Эмбер Рэй]

    Эта книга — официальное приглашение посмотреть в лицо своим страхам, разобраться с душевным дискомфортом и избавиться от тревожных установок, которые не дают вам проявлять свое подлинное, лучшее «я».
    Для тех, кто хочет победить внутреннего критика и реализовать свои давние желания.
    Для всех, кто стремится в полной мере выразить себя и то, что вы способны дать миру.


    2. Не сходите с ума на работе [Д. Фрайд, Д. Хайнемай]
    Своевременный манифест от авторов бестселлера Rework — о том, что 80-часовые рабочие недели, перегруженные календари, постоянный стресс и бесконечные совещания не ведут к успеху в бизнесе, а скорее наоборот.
    Эта книга поможет создать «спокойную компанию» с идеальной корпоративной культурой вне зависимости от ее размера.
     
  8. Bertrax

    Bertrax ЧКЧлен клуба

  9. OzzyD

    OzzyD ЧКЧлен клуба

    [​IMG]

    Гость
    , в дополнение к этому сборнику рекомендую книгу Кэролайн Форен - Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог.

    Краткое описание: Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
     
    1 человеку нравится это.
  10. prosto_vasya

    prosto_vasya ЧКЧлен клуба

  11. Goldwin

    Goldwin ЧКЧлен клуба

  12. Паравозик

    Паравозик ЧКЧлен клуба

  13. vizhu

    vizhu ЧКЧлен клуба

    Комплект книг Риммы Ефимкиной - психотерапия популярно:
    • Как дела? – Еще не родила! Возможности психотерапии в исцелении бесплодия
    • В переводе с марсианского. Приемы метакоммуникации в психологическом консультировании и психотерапии
    • Косяки начинающих психоконсультантов
    • Пробуждение спящей красавицы. Психологическая инициация женщины в волшебных сказках
    • Хорошая женщина – мертвая женщина
    https://skladchik.com/threads/Комплект-книг-по-психотерапии-Римма-Ефимкина.232396/
     
  14. ЕвгенийА

    ЕвгенийА ЧКЧлен клуба

  15. Billiot

    Billiot ШтрафникШтрафник

  16. Gunner80

    Gunner80 ЧКЧлен клуба

  17. Джаспер

    Джаспер ОргОрганизатор

  18. DaSaver

    DaSaver ЧКЧлен клуба

    4 пользователям это понравилось.
  19. Порядочный штемп

    Порядочный штемп ЧКЧлен клуба

    Когда и почему можно и даже нужно баловать себя, чтобы укрепить самодисциплину. (в подписи)
     
  20. Salabim

    Salabim ЧКЧлен клуба

  21. Bruno Pelletier

    Bruno Pelletier МодерМодератор Команда форума

Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей