Доступно

Самооценка. Принять и полюбить себя [Ника Набокова]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Marta_art, 20 фев 2020.

Цена: 2500р.
Взнос: 134р.-94%
100%

Основной список: 45 участников

Резервный список: 6 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 20 фев 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Самооценка. Принять и полюбить себя [Ника Набокова]

    Курс от mindspa и Ники Набоковой

    Как полюбить себя? Собираем хорошую самооценку, учимся ей управлять и защищать от влияния внешнего мира, выстраиваем классные отношения с собой, а следовательно, и с остальным миром.


    ВНИМАНИЕ! В ФЕВРАЛЕ К КУРСУ ПРИЛАГАЕТСЯ ПОДАРОК - КУРС ПРО ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ "МАМА, ПАПА,Я".

    Как все проходит: каждый день в whats app чате участники получают теоретическую текстовую информацию, задания и рекомендации. ⠀

    Длительность: 4 недели ⠀

    Программа курса

    Негативный образ себя
    1. Что такое самооценка?
    2. Как формируется самооценка?
    3. Изучаем твое отношение к себе.
    4. Реальные и воображаемые недостатки. Учимся отличать одно от другого.
    5. Кто говорит в твоей голове? Работа с внутренним оценщиком.
    6. Кого на самом деле оценивают? Работа с фигурой внутреннего ребенка.
    7. Кто влияет на тебя. Определяем токсичные фигуры.
    Идеальный образ себя
    1. Что такое образ себя и как он влияет на самооценку.
    2. Чего ты не знаешь о себе.
    3. Идеальный образ себя –кем тебе нужно стать, чтобы быть довольным собой.
    4. Влияние внешнего мира.
    5. Твои достоинства. Работаем с положительными качествами.
    6. Твои достижения. Работаем с опытом успеха.
    7. Твои цели. Работаем с желаниями и устремлениями в будущее.
    Препятствия
    1. Зачем тебе низкая самооценка?
    2. Позиция жертвы.
    3. Демонстрация беспомощности.
    4. Ложная скромность.
    5. Выученная беспомощность.
    6. Жалость к себе. Препятствие или ресурс?
    7. Опасности хорошего отношения к себе.
    Формирование образа себя
    1. Что ты думаешь о себе? Иллюзии и реальность.
    2. Что другие думают о тебе?
    3. Внутреннее многообразие. Что такое субличности и как с ними жить?
    4. Учимся правильно себя описывать.
    5. Знакомимся с ресурсами. В чем ты сильнее других?
    6. Учимся правильно оценивать себя. Как понять молодец ли я.
    7. Формируем план саморазвития.

    Курс уже стартанул.
    Источник: Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 21 фев 2020
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 июл 2021
    2. skladchik.com
      Inner Smile хранитель.
      11 июл 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      10 июл 2021
    4. Marine_12
      Marine_12 оставил отзыв "Отлично".
      3 июл 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 июл 2021
    2. skladchik.com
      Inner Smile хранитель.
      11 июл 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      10 июл 2021
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 мар 2020
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Извините за сленг,но это шняга.Этим материалом самооценку не поднять,ее даже повинуть им сложно. Оргу спасибо.
      3 июл 2020
      7 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 20 фев 2020
    #2
    Marta_art
    Marta_art БанЗабанен
    Вот ссылка непосредственно на пост курса: Скрытая ссылка
     
  6. 12 мар 2020
    #3
    ОлькаЯ
    ОлькаЯ ЧКЧлен клуба
    Извините, раздачи еще не было? я оплатила :)
     
    1 человеку нравится это.
  7. 12 мар 2020
    #4
    Marta_art
    Marta_art БанЗабанен
    пока нет
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей