Руководство по питанию для набора мышечной массы без спортивного питания

Руководство по питанию для набора мышечной массы без спортивного питания

Это руководство разработано для спортсменов силовиков, атлетов, борцов, боксеров, которые хотят набрать
мышечную массу, но при этом склонны к похудению и сложно набирают вес. План питания полностью
построен на обычных натуральных продуктах, без применения специальных спортивных пищевых добавок.
Конечно, данный план питания должен совмещаться с правильной силовой программой тренировок,
которая заставит ваши мышцы развиваться и расти.

При больших физических нагрузках, тем более, если вы хотите набрать мышечную массу, потребности организма
в белках и энергии значительно возрастают. Мышцы не могут расти «из воздуха», чтобы обеспечить рост массы,
нужно дать мышцам необходимое количество питательных веществ – это обязательное условие.
Я профессиональный спортсмен и имею высшее спортивное образование, я вырос в спорте, поэтому хорошо знаком
со всеми особенностями питания спортсменов для достижения высоких результатов.
План построен по классическим схемам питания профессиональных спортсменов на сборах, при этом руководство
адаптировано под реальные жизненные условия в которых находятся спортсмены любители.

Цена: 990 руб