Открыто

Ровная спина [Atmo.by] [Анастасия Видрук]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем vetalkovali86, 4 июн 2020.

Цена: 2500р.
Взнос: 453р.

Основной список: 6 участников

Резервный список: 5 участников

  1. vetalkovali86

    vetalkovali86 ДолжникДолжник

    Ровная спина [Atmo.by] [Анастасия Видрук]
    [​IMG]

    Преимущества курса
    • Работа с телом в комплексе (изучение техник трехплоскостного движения с суставами)
    • Поэтапная структура изучения и создание максимально эффективной тренировки для вашей спины
    • Тренировки “Делаем вместе”, в которых вы со мной будете делать нужное количество повторений
    • МФР спины и шеи
    • Работа с гибкостью позвоночника
    • Минимум 3 прямых эфира с разбором всех ваших вопросов
    • Теоретический разбор понятий остеохондроз, сколиоз и грыжи. Как с ними справляться
    После курса вы:
    1. Избавитесь от боли в шее и сможете исправить “выдвинутую шею”
    2. Расслабите поясницу
    3. Опустите плечи, расслабите вверх спины и удлините шею
    4. Перестанете сутулиться. Вас будут держать нужные мышцы спины
    5. Почувствуете легкость в спине
    6. Перестанете бояться двигать спиной в самых разных направлениях и делать скручивания позвоночника
    7. Скорректируете сколиоз, расслабив одни мышцы и нагрузив другие

    atmo.by/product/kurs-rovnaya-spina
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. lemm keshir

      lemm keshir участвует в складчине.

      8 мар 2021
    2. Ciry

      Ciry участвует в складчине.

      18 янв 2021
    3. AzaAmoroze

      AzaAmoroze участвует в складчине.

      31 окт 2020
    4. santar

      santar участвует в складчине.

      8 сен 2020

Поделиться этой страницей