Открыто

Ремонт спины [Ксения Рысь]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Variz, 11 июн 2020.

Цена: 24900р.
Взнос: 576р.

Основной список: 47 участников

Резервный список: 16 участников

  1. Variz

    Variz ЧКЧлен клуба

    Ремонт спины. Ксения Рысь
    Онлайн-курс для поддержания здоровья и красоты спины и тела

    Начало 30 сентября Занятия 13 недель
    [​IMG]
    Более 300 человек
    Уже более 300 человек прошли курс и теперь встают по утрам счастливые, с ощущением лёгкости в спине и шее.

    Более 100 упражнений
    Более 100 простых, эффективных и приятных в исполнении упражнений, от которых даже не вспотеешь.

    Что вам даст курс
    Эта система помогает людям, которые никогда не занимались спортом, почувствовать своё тело живым, подвижным, красивым, лёгким и здоровым. А для людей, которые нацелены на развитие гибкости или силы, это даст небывалый рывок в результате, вплоть до трёхкратного ускорения прогресса по сравнению с обычными тренировками.

    Что будет происходить в течение 12 недель:

    1-й месяц
    Мы научимся включать и расслаблять мышцы в базовых упражнениях

    • Проработаем дыхание, стабилизацию таза, тазобедренные суставы.
    • А также, мышцы лица, шеи, грудного отдела, голеностопа.
    • Научимся миофасциальному релизу и психологическому расслаблению перед сном.
    • Научимся питать организм (питьевой режим, рекомендации по питанию).
    2-й Месяц
    Мы научимся прорабатывать мышцы по линиям фасциального натяжения

    • У вас полноценно заработают

    • Голеностоп
    • Бёдра
    • Таз
    • Спина
    • Плечи
    • Шея
    3-й Месяц
    Мы научимся комбинировать упражнения и встраивать в свою повседневность

    • Поработаем над изменением походки.
    • Откорректируем двигательные привычки
    • Встроим принципы движения в ваши привычные тренировки или повседневные действия.
    Источник kseniarys.ru/remont-spiny/

    стоимость 24 900р.
     
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Вероника20

      Вероника20 не участвует в складчине.

      26 июл 2021 в 16:59
    2. Zju-zju

      Zju-zju не участвует в складчине.

      26 июл 2021 в 13:07
    3. Linaa

      Linaa не участвует в складчине.

      25 июл 2021 в 21:06
    4. skladchik.com

      В складчине участвует 50 человек(а).

      21 июл 2021 в 05:37

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Цена складчины составляет 24900р.

      11 июн 2020
  3. Настоящий полковник

    Настоящий полковник ОргОрганизатор

  4. Variz

    Variz ЧКЧлен клуба

  5. Гантелька

    Гантелька ЧКЧлен клуба

    Если кто в раздумьях - не сомневайтесь! Брала её самый первый поток «ремонта спины» в Инстаграм, супер. Очень много полезной и теории, и практики. Она, хоть и не врач, но по сути полноценный реабилитолог, знаний кладезь!
     
    4 пользователям это понравилось.
  6. Variz

    Variz ЧКЧлен клуба

    она сказала, что закрыла этот курс. У вас есть материал? может с нами поделитесь?
     
    3 пользователям это понравилось.
  7. Гантелька

    Гантелька ЧКЧлен клуба

    Нет, я онлайн проходила официально, там без выдачи материала было.
     
  8. Гантелька

    Гантелька ЧКЧлен клуба

    Поэтому в складчину и записалась, хотела, чтоб скачанный материал был)
     
  9. leka980

    leka980 ЧКЧлен клуба

    Здравствуйте!
    Уважаемый организатор!
    Ксения Рысь выпускает курс "Полегче". Сейчас идет запись.
    Было бы классно, если бы этот курс был в складчине.
    Если такая тема уже есть, то скиньте ссылочку пожалуйста))
     
    6 пользователям это понравилось.
  10. gloxi

    gloxi ЧКЧлен клуба

    https://skladchik.com/threads/Полегче-Ксения-Рысь.297749/
     
    3 пользователям это понравилось.
  11. Dentiacutus

    Dentiacutus ЧКЧлен клуба

  12. жар-птица

    жар-птица ЧКЧлен клуба (А)

    Предлагаю в дополнение к практикам курса расслабить и сгармонизировать Ваше тело с помощью высоковибрационных энергетических сеансов с индивидуальным просмотром и коррекцией Вашего поля! [​IMG]
    Отзывы на предыдущий поток.
    Отзывы на предыдущий поток.
    Отзывы проверяющих.
     
  13. Зефирантус

    Зефирантус ЧКЧлен клуба

    Система выравнивания всего тела Здесь и др.темы:
    Полный комплект курсов от Катерины Санторины,с необычным подходом через Депривацию сна! Записываемся)
    1)Приведи свое тело в абсолютную симметричность!Выровнять асимметрию лица,таза, ног,без похода к мануальщикам и остеопатам,поставить шею на место- тебе сюда!
    https://skladchik.com/threads/Марафон-Телеска-Катерина-Санторина-Юлия-Бериссет.305717/
    2)Революционный метод по привлечению любого мужчины!Прокачка по всем уровням убеждений,работа с самоценностью,сюда-
    https://skladchik.com/threads/Мараф...на-депривации-сна»-Катерина-Санторина.305900/
    3)Деньги.Работа с денежными убеждениями.Здесь-
    https://skladchik.com/threads/Деньги-Перезагрузка-Катерина-Санторина.308592/
     
  14. Вольха Редная

    Вольха Редная МодерМодератор Команда форума

  15. MrSoul

    MrSoul ЧКЧлен клуба

    Почему болит спина и что делать для уменьшения боли? Узнайте все о хронической боли на авторском вебинаре Константина Бермана

    Боль. От понимания - к управлению
     

Поделиться этой страницей