Доступно

Рельеф и красивые ягодицы. Программа для дома на 6 месяцев [Данил Кабуров]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Naomi, 23 июл 2020.

Цена: 1390р.-89%
Взнос: 148р.
97%

Основной список: 30 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 23 июл 2020
    #1
    Naomi
    Naomi ЧКЧлен клуба

    Рельеф и красивые ягодицы. Программа для дома на 6 месяцев [Данил Кабуров]

    upload_2020-7-23_18-40-49.png Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома, а также приобрести красивый рельеф всего тела.

    Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас.

    На тренировки дома будет уходить по 40-60 минут. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю.

    Тренировки на все тело, акцент на ягодицы и пресс.
    Так же, сюда входит база знаний — все подробно рассказано с примерами питания и т.д. Вам будут доступны видео с техникой упражнений и возможными ошибками.

    В вопросе набора мышц есть масса нюансов. Тут важен как выбор самих упражнений, так и дозирование нагрузки, правильный отдых, питание и многое другое. Здесь учтено это все.

    Данная программа рассчитана на полгода занятий. Нагрузка выверена математическими методами, применяемыми в большом спорте. Тут будут тренировки легкие, средние и тяжелые, так же, есть недели и месяцы более сложные и простые — так тренироваться на много эффективнее

    Можно накачать больше ягодицы и дома, не только поднимая запредельные веса в тренажерке. Главное — грамотное распределение тренировочного объема.

    В этой программе будут достаточно тяжелые упражнения, на более продвинутых этапах, которые будет очень сложно выполнять со своим весом. Да, это для дома, но это не означает, что это какая-то фигня.

    Скрытая ссылка

    Сейчас распродажа, можно успеть купить за 1490р!
    От себя: давно читаю Инстаграмм Кабурова, по-моему, он лучший по теме женского фитнеса)))
     
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Tenebra
      Tenebra оставил отзыв "Отлично".
      11 окт 2022
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 июл 2020
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 74р.
      28 июл 2020
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      28 июл 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 июл 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 74р.
      28 июл 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      28 июл 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 28.07.2020.
      26 июл 2020
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Кабуров - личность странная, но, тем не менее, присмотревшись к нему, я решила переписать свой предыдущий отзыв :)

      Поясню почему. Когда ты знакомишься с Кабуровым только по его курсу, то программа оставляет после себя недоумение. Мы, складчики, народ крайне (да просто ужасно!) разбалованный. Нам подавай хороший визуал, и чтобы тренировки уже были в формате - "включи и повторяй за мной". Помнится, на Лизу Буданову оставили не слишком лестный отзыв за то, что у нее демонстрация упражнений, а не просто видео-тренировка.

      Так и тут - Данила вызывает сначала удивление. Кажется, что он старательно сэкономил на своих клиентах. Ан нет! Стиль у него такой :)

      Поэтому, если вы еще с его работой не знакомы, я от всей души желаю начать знакомство с ним и его тренерской деятельностью по наращиванию ягодиц с его ТГ-канала. Канал - отличный, в нем выше крыше полезной инфы, и вы сразу поймете, что вам предлагает автор. А предлагает он тренировку ягодиц по данным новейших исследований и ТОЛЬКО с теми техниками и подходами, которые испробовал НА СЕБЕ САМ и своих клиентах. Поэтому он много дорабатывает в своих программах, перерабатывает и стремиться выдавать максимальный результат на попах клиенток в максимально короткие сроки.

      Зная тренера по ТГ-каналу, хочется следовать каждой его программе. А что тренер нам всегда только мордашкой не тюнингованной и упражнения берет у других западных тренеров - это уже вообще на такой дальний план отходит... :) Программы у него очень рабочие.

      От всей души рекомендую вам брать в компаньоны в этой программе тренировок и его программы по расчету КБЖУ. Потому что, несмотря на то, что я ярая сторонница подсчета калорий, я теперь посматриваю в сторону того, как Данила дает расчеты по БЖУ для различных целей. И его подход работает на 1000%!

      Короче, редкой умности, начитанности и мудрости ПРАКТИЧЕСКИЙ тренер. Очень его рекомендую!
      11 окт 2022
      11 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 28 июл 2020
    #2
    Lllkatena
    Lllkatena ДолжникДолжник
    Тоже на него давно подписана, очень жду материал:D:)
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей