Ревитоника. Новый базовый курс [Анастасия Дубинская]

Курс превосходный. Проходила старый базовый, там очень многих моментов не хватало, которые в новом курсе были учтены - в частности, видео с выполнением упражнений по таймеру, видео комплексов по каждой неделе. Очень интересные и доступные объяснения, упражнения, на мой взгляд, проще и менее травматичные (когда проходила старый курс, очень сильно болела шея, а тут такого нет совершенно!) Всё хорошо структурировано по дням, так что не возникает вопросов, что и когда делать. И времени упражнения занимают меньше, чем в старом курсе.
Из минусов - некоторая путаница с видео, когда, например, вместо комплекса №3 везде в разбивке по дням появляется видео одного упражнения с 1 недели. К счастью, видео этого комплекса представлено в общей библиотеке упражнений. Чего не скажешь об упражнении для коррекции двойного подбородка - правильного видео с его объяснением я так и не нашла (вместо него повторяется другое упражнение). Но в целом, это очень мелкие и незначительные недочеты. Главное для меня (как и для многих занятых людей, которые интересуются ещё кучей инфопродуктов) - этот курс мотивирует, его легко и приятно проходить, встраивая в свой даже самый насыщенный график. Большая благодарность создателям и организатору!

Материал снят подробно, все упр-я разобраны, кроме упр-я "коррекция текстовой шеи", которое почему-то автор показывает совсем иначе, чем в обучении. Результаты за 2 месяца пока незначительные, но продолжаю курс.
Напишу также про две свои личные "побочки". В курсе огромное внимание уделяется шее - прорабатываем, проминаем , растягиваем. Возможно я перестаралась или еще что, но в конце 4-й недели шея сильно заболела, спасалась уколами мелоксикама. Ранее проблем с шеей не было.
Также конкретно после дня №3 на 5-й неделе все лицо обсыпало прыщами! Именно на утро после упр-й "лимфатическа помпа", "лифтинг скуловой области".

Теперь стараюсь быть акуратнее, не переусердствовать. В целом курс интересный)

Очень понравился новый формат курса. Из достоинств - очень (ОЧЕНЬ!) подробный разбор упражнений, разбивка по дням (лично для меня это огромный плюс, т.к. в попытках объять необъятное я пытаюсь освоить всё сразу, а потом быстро бросаю. С такой системой легко осваивать упражнения и внедрять их в повседневную практику), далее - авторы сделали комплексы упражнений в зависимости от целей, что тоже очень удобно.
На мой взгляд получилось совершенство. Очень качественно снятый, продуманный до мелочей, эффективный и мотивирующий курс.
Спасибо всем, что мы на него собрались :)

Курс очень понравился. Он совсем новый. И по уверениям создателей занимает гораздо меньше времени. чем прошлый. Из недостатков. Хотелось бы видеть их моделей через какое-то время работы с курсом, пусть не 5 недель, но 2-3 месяца. Их результат. Было очень странно, что разучивая одно упражнение по коррекции текстовой шеи, Анастасия потом показывает совсем другое и без всяких комментариев. И куда-то пропал звук таймера в первом комплексе в упражнении Коррекция грудной области. А остальное проверяется практикой.

Вообще то говорят..новое, это хорошо забытое старое. Но здесь огромный прорыв вперед, интереснее, информативнее, а главное как бы даже современнее, ведь от прошлого курса прошло немало времени, за которое автор шагнула десятимильными шагами вперед, сделала огромное количество наработок. Не буду повторяться и говорить о эффективности и результативности,
автор просто умничка. Даже глядя на ее, извините не по "возрасту" юное лицо, буквально хочется делать..и делать..ну и конечно получать результаты. Оргу огромное спасибо, все четко, быстро, без суеты.

Все, я в экстазе.
В полнейшем :)

Обновленный, улучшенный, просто офигенный курс от моего любимого Автора и ее команды! Вы умудрились пропустить это событие?! Как?! Срочно бегите сюда!

Что круто?
1) разделение по дням (да-да-да! как же этого не хватало в предыдущем базовом курсе!);

2) очень классная съемка всех приемов. Мягкие тона, ничего раздражающего. Глазу очень приятно!

3) Мега-подробные объяснения!

4) Немного дополнительного материала, которого не хватало старому курсу.

5) Смотришь, и возникает отличный коннект с создателями курса. Как будто бы они поняли, чего точно не хватало, и добавили, что нужно. А заодно и пересняли (честно сказать, предыдущие модели мне не очень нравились, так что на новых моделей очень приятно смотреть).

Короче, рекомендую!
От всей души!