Доступно

Реабилитационный онлайн-курс "Полегче" [Ксения Рысь]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 19 окт 2020.

Цена: 4900р.
Взнос: 376р.
100%

Основной список: 31 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 19 окт 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Реабилитационный онлайн-курс "Полегче". Ксения Рысь

    Набор на реабилитационный онлайн-курс "ПОЛЕГЧЕ" официально открыт!

    Курс разработан для тех, кто хочет улучшать состояние своего опорно-двигательного аппарата, но при этом не может уделять занятиям много времени. Видеоуроки курса не более 10 минут по длительности, некоторые из них вы научитесь делать быстрее, а какие-то потребуют погружения в свои ощущения и займут до 30 минут.

    В любом случае, вам достаточно будет 10-15 минут в день, а при желании сможете расширить свои занятия хоть до двух часов.

    Многие упражнения можно выполнять в условиях офиса, да или на улице. Они легко встраиваются в вашу повседневность.

    Курс состоит из упражнений, направленных на:
    Мобилизацию суставов ступни, профилактику плоскостопия.
    Снятие лишней нагрузки с мышц голени, бедра и таза.
    Профилактику и снятие болей в коленях.
    Профилактику и снятие болей в ягодице (ущемление седалищного нерва).
    Освобождение мышц вдоха.
    Мобилизацию грудного отдела.
    Освобождение тазобедренных суставов.
    Снятие поясничных болей.
    Снятие болей под лопаткой и в плечах.
    Снятие напряжения и боли в шее.

    Я гарантирую вам улучшение вашего состояния, если будете делать эти упражнения регулярно. У вас улучшится осанка, станет легче дышать, вы будете меньше уставать и, высока вероятность, что уйдут многие болевые ощущения.

    Но я не обещаю избавления от всех ваших проблем и быстрых радикальных перемен - для этого нужно всё-таки более глубокое погружение и целенаправленная работа. Но начать с "Полегче" можно и нужно.

    Грыжи, протрузии, остеохондрозы, артрозы не являются противопоказаниями. Пожилым и беременным тоже можно.

    Старт - 26 октября.
    Продолжительность - 2 недели.
    Доступ - 2,5 месяца.
    Стоимость - 4900.

    Я думала о популярном среди всяких йогов комплексе "5 тибетских жемчужин". Это очень простые 5 упражнений. Комплекс стал популярным, потому что несколько движений ну каждый может выполнять ежедневно. А суть именно в ежедневном повторении. Без пропусков.
    И вот, по слухам, люди за пару лет преображаются только благодаря этому комплексу. Здоровеют, молодеют, становятся гибче, сильнее.

    Что, уже побежали гуглить чудесный комплекс?

    Как раз в тот момент мне выкатили претензию, что комплексы на курсе "Здоровая осанка" требуют больше времени, чем 10 минут.

    И я подумала, действительно, ведь не все хотят глубоко и комплексно подойти к работе со своим телом. Кому-то хочется просто делать каждый день хоть что-то, что-то простое, что будет как-то улучшать состояние тела.

    Пусть даже люди не понимают упражнений из "5 тибетцев", пусть даже они делают что-то некорректно и не осознавая свои действия. Суть в том, что когда делаешь регулярно хоть что-то, это в любом случае будет улучшать тело. Это лучше, чем ничего. Ведь большинство проблем в теле возникает из-за однотипных движений и их отсутствия, а "тибетцы" - это хоть какое-то разнообразие действий на регулярной основе.

    И мне пришла гениальная идея.

    А что, если я сделаю комплекс из чуть большего количества движений? Или даже мини-курс. Лёгкую. Но дам людям ключ к понимаю того, что происходит в теле и за счёт чего у них улучшается состояние тела.
    И это же даст им способность самостоятельно придумывать то самое разнообразие движений и ощущений в теле, которое и приведёт к восстановительному эффекту.

    С моим набором знаний, я могу сделать программу из простых уроков на каждый день, которые легко встраиваются в повседневность даже очень занятого человека. Но при этом, эффект люди будут получать раз так в 40 быстрее и комплекснее, чем от "пяти тибетцев".

    Так появился онлайн-курс "ПОЛЕГЧЕ".

    А вдруг он когда-нибудь станет таким же популярным, как "5 тибетских жемчужин" и эти упражнения люди будут делать каждый день, рекомендуя их всем вокруг?)))

    Было бы круто, было бы много-много здоровых и красивых людей.
    Цена 4900

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 7 мар 2023
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 ноя 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 188р.
      11 ноя 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      11 ноя 2020
    4. Linaa
      Linaa не участвует.
      11 ноя 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 ноя 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 188р.
      11 ноя 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      11 ноя 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 11.11.2020.
      9 ноя 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей