Расстройство Пищевого Поведения. Теория, практика и устранение проблемы [Алексей Красиков, Эльмира Гереева]

Расстройство Пищевого Поведения. Теория, практика и устранение проблемы [Алексей Красиков, Эльмира Гереева]

Для кого вебинар:

• Людям с привычкой заедать нервное напряжение и стресс
  
• Людям с избыточной массой тела и привычкой передать
  
• Людям прошедшим диеты и голодания, которым ничего не помогает
  
• Людям, которые срываются, из-за проблем с мотивацией

Что получите на вебинаре:

• Яркий кейс: -68 кг за год и два месяца (со 130 кг до 62 кг) без спортивных нагрузок и диет
• Рабочую схему и теоретическую базу, наработанную 10 летним (горьким) опытом
• Причины Лишнего веса. Мы подробно разберем каждую причину увеличения веса
• Практика и методика. Практику работы с причиной стресса и методику работы
• Как перестать бояться еды и контроля пищевого поведения
• Работа с заеданием. Проработаем практику работы с заеданием
• Мотивация. Выстроим и пропишем правильную схему мотивации
• Исправление ошибок лжепредставлений о правильном питании
• Разбор типичных заблуждений, мешающих достичь результата (сахар, глютен, диеты)

Спойлер: Программа

Первый день | 24 декабря с 12:00 до 15:00
Продолжительность 3 часа
Ведущие: Красиков Алексей и Гереева Эльмира

• Кейс Эльмиры
• Основные и главные принципы РПП
• Почему не существует пищевой зависимости
• Рабочие схемы
• Устранение ошибок
• Причины РПП
• Возникновение привычек и их исправление
• Причины набора лишнего веса
• Яркая схема мотивации
• Нутриенты, дефициты как причина переедания, голод и аппетит

Второй день | 25 декабря с 12:00 до 15:00
Продолжительность 3часа
Ведущие: Красиков Алексей и Гереева Эльмира

• Практика работы со стрессом и причиной РПП
• ОКР - как основа проблемы
• Эмоции и их контроль
• Практика работы с привычками
• Мотивация достижений

Спойлер: Авторы и ведущие вебинара

Алексей Красиков
Практикующий психолог-консультант когнитивно-аналитического направления, персональный тренер, коуч и первый в России видеоблогер по вопросам неврозов

Гереева Эльмира
Консультант по коррекции веса
Справилась с инсулинорезистентностью и лишним весом, заеданием и перееданием
Похудела на 68 кг
Помогла за 2019 год более 50 девушкам

Продажник: красиков-алексей.рф/рпп/