Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

1. 5 дек 2016

   #1
   

   Топикстартер Член клуба

   Раскачка для тренажерного зала от Ланы Ши

   Описание скрыто.
   

    

   Похожие складчины

   Доступно - Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн [Соня Солдатова, Самвел Даниелян]

   Доступно - Гайд по тренажерному залу + Мощный Воркаут [Всеволод Фиолковский]

   Доступно - Техника выполнения упражнений в тренажерном зале [Владимир Лапин]

   Открыто - Функциональный тренинг в тренажерном зале [Андрей Лыч]

   Открыто - Программа тренировок для девушек. Тренировки на целый месяц в тренажерном зале [sjbody.ru]

   Последнее редактирование модератором: 21 июн 2017

   5 пользователям это понравилось.

2. Последние события

   1. 
      Складчина закрыта.

      1 авг 2017
   2. 
      Складчина доступна.

      4 май 2017
   3. 
      glamorous28 оставил отзыв "Отлично".

      18 янв 2017
   4. 
      Складчина закрыта.

      14 дек 2016

   Последние важные события

   1. 
      Складчина закрыта.

      1 авг 2017
   2. 
      Складчина доступна.

      4 май 2017
   3. 
      Складчина закрыта.

      14 дек 2016
   4. 
      Взнос составляет 40р.

      9 дек 2016

3. Отзывы участников

   5/5,

   • glamorous28

     5/5,

     Как всегда, автор прекрасна. Четкие инструкции: и план питания, и план тренировок. Правда, конечно, тренировки, которые позиционируются для зала, больше подходят для дома. В этом уровне упражнений с тренажерами минимум.

     18 янв 2017

     1 человеку нравится это.
   • pugoven

     5/5,

     Работой организатора доволен

     Вот спасибо так спасибо! Складчина организованна очень грамотно,(я даже не успела заждаться)) материал красочный,качественный. С деятельностью автора уже знакома и убедилась на себе-действенно. Ну все,поехали!!! К НГ раскачаемся! )) Спасибо,glamorous28!!

     12 дек 2016

     4 пользователям это понравилось.
4. Обсуждение
5. 5 дек 2016

   #2
   

   PaniHelga Модератор Команда форума

   Нет продажника, добавьте пож-та.

    

   1 человеку нравится это.
6. 9 дек 2016

   #3
   

   Kiwifruit Член клуба

   можно было взять для дома и зала- цена позволяет

    
7. 9 дек 2016

   #4
   

   glamorous28 Забанен

   @Kiwifruit, можно было, да. Но была уже складчина по тренировкам для дома. Поэтому и сделала только одну. Для дома есть тут складчина - поищите

    

   1 человеку нравится это.

Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

Ваш email-адрес:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня