Разумный биохакинг Homo Sapiens [Константин Заболотный]

Разумный биохакинг Homo Sapiens [Константин Заболотный]

"Разумный биохакинг Homo Sapiens" - вторая книга Заболотного Константина Борисовича о физическом теле и его законах.

Здоровье - что это такое на самом деле и как его определить? Если у вас ничего не болит - вы здоровы? Как быть с синдромом хронической усталости - ведь ничего не болит, а сил нет… Идем к врачу - анализы в порядке, а вам “не по себе” - что делать? Как узнать насколько вы здоровы сейчас и, самое главное, как его, здоровье, поддерживать, как повышать иммунитет, “обслуживать” организм что бы он всегда был в рабочем состоянии? Мы привыкли думать, что здоровье - это что-то, что нам положено иметь просто так, по факту рождения, и всегда грустно когда мы вдруг обнаруживаем что мы уже не так бодры и веселы как прежде. И тогда мы идем к врачу и виним его во всех наших бедах, при этом врач ни в чем не виноват. Мы сами должны быть ответственны за себя и не доводить свой организм до болезни, благо наше тело дает нам множество сигналов и намеков хорошо заранее, нам лишь стоит верно читать эти знаки и своевременно на них реагировать. Имея в арсенале “азбуку организма”, простые и действенные технологии поддержания и восстановления вы можете существенно улучшить как свое текущее состояние, так и поддерживать себя в оптимальной форме впредь. Это и есть настоящий “биохакинг” разумного человека.

Автор: Заболотный Константин Борисович
Издательство: АСТ, 2018 г.
Жанр: Медицинские энциклопедии и справочники
ISBN: 978-5-17-110285-2
Количество страниц: 304
PDF скан
Стоимость 295р книга и 222р доставка почтой = 517 руб.

Продажник по ссылке