Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

1. 6 сен 2020

   #1
   

   Топикстартер Член клуба

   Разминка со скакалкой. Развитие координации, функциональной выносливости и баланса.
   Продолжительность 1час 10 минут.
   
   В данном уроке детально и подробно описаны упражнения для подготовки тела к выполнению сложных упражнений, требующих высокой гибкости, координации и прыгучести. Каждое упражнение состоит из базового варианта исполнения и его вариаций для прогрессирующих спортсменов.
   
   

    

   Похожие складчины

   Доступно - С нуля до 3800 прыжков на скакалке за 3 недели [Дмитрий Баль]

   Доступно - Видео тренировки. Второй уровень. Мяч, булавы, скакалка, лента. [Екатерина Малыгина]

   Доступно - Скакалка. Видео-тренировки. Первый уровень. [Екатерина Малыгина]

   Доступно - Скакалка (Jump Rope) - потеряй весь подкожный жир и чувствуй себя восхитительно

   Доступно - Развитие гибкости, силы, выносливости и координации

2. Последние события

   1. 
      Складчина доступна.

      16 ноя 2020
   2. 
      Складчина закрыта.

      11 окт 2020
   3. 
      Складчина доступна.

      9 окт 2020
   4. 
      Складчина закрыта.

      28 сен 2020

   Последние важные события

   1. 
      Складчина доступна.

      16 ноя 2020
   2. 
      Складчина закрыта.

      11 окт 2020
   3. 
      Складчина доступна.

      9 окт 2020
   4. 
      Складчина закрыта.

      28 сен 2020
3. Обсуждение
4. 18 сен 2020

   #2
   

   glavickaya52 Должник

   ух ты!!! я хочу все ее курсы!!! очень хорошие отзывы об этом тренере

    

Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

Ваш email-адрес:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня