0/5, Голосов: 0
Доступно

Работа ног в боксе

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем Вайвей, 14 мар 2017.

Цена: 3000р.
Взнос: 346р.
100%

Основной список:

  1. 1.  
  2. 2.  
  3. 3.  
  4. 4.  
  5. 5.  
  6. 6.  
  7. 7.  
  8. 8.  
  9. 9.  
  10. 10.  
  11. 11.  
  12. 12.  
  13. 13.  
  14. 14.Oleg55  
  15. 15.  
  16. 16.  
  17. 17.  
  18. 18.  
  19. 19.  
  20. 20.  
  21. 21.  
  22. 22.  
  23. 23.  

Резервный список:

  1. 1.ArturTBE  
  2. 2.Adil1603  
  3. 3.  
  4. 4.  
  5. 5.  
  6. 6.  
  7. 7.  
Статус темы:
Закрыта.
  1. Вайвей

    Вайвей Вайвей ЧКЧлен клуба

    Обратите свое внимание, другие курсы от Jason Van Veldhuysen https://skladchik.com/tags/jvv/



    Учебное видео по работе ног в боксе (курс на английском языке)
    Этот курс - подробное учебное видео о работе ног. Оно научит сокращать дистанцию под удар, уходить на безопасное расстояние, выходить на углы для сложных атак. В видео также рассказывается, как тренировать работу ног, чтобы действительно улучшить вашу работоспособность.
    Раздел 1 - Стойка: основы стоек, позиции и баланс
    Раздел 2 - Основные движения: вперед, назад и вбок
    Раздел 3 - Пуш степ: как сократить дистанцию, создать пространство и углы
    Раздел 4 - Маятниковый шаг: самый важный шаг для включения в ваше боксирование и работу ног, основы этого шага и как его изучить
    Раздел 5 - Боковое движение: как быстро перемещаться из стороны в сторону, удерживать оппонента в замешательстве и быстро выходить в положение для удара
    Раздел 6 - Пересечение: как двигаться вбок и поддерживать наступательную и оборонительную позицию
    Раздел 7 - Четвертные повороты: настройте углы, сместитесь с линии огня, настройте счетчики
    Раздел 8 - Переключающий шаг: быстрый способ создания углов изнутри
    Раздел 9 - Движение назад: я охватываю все варианты и как двигаться назад разумно
    Раздел 10 - Шаг Shuffle - как украсть пространство и быстро подойти к маневренному противнику
    Раздел 11 - Шаг Step Off Right - как отрегулировать расстояние и создать быстрый угол, перемещающийся вправо (слева для левши)
    Раздел 12 - Shift Walk - как двигаться вперед при соскальзывании ударов, позволяет контролировать расстояние и настраивать удары при движении вперед (peekaboo style footwork)
    Раздел 13 - Остановка на копейке: как тренироваться для управления расстоянием во время движения
    Раздел 14 - Создание пространства: некоторые мутные движения чтобы создать пространство и замешкать противника
    Раздел 15 - Тренировка и выносливость: как тренировать работу ног и некоторые важные упражнения
    Boxing Footwork Instructional Video
    This video is a comprehensive instructional video on footwork. The information inside will teach you how to close the gap on your opponent to strike, escape when needed to maintain range, and to create angles for compound attacks. The video also teaches you how to train footwork and adds in drills to really improve your work capacity.
    Section 1 – Stance: Basics of stance, position, and balance
    Section 2 – Basic movement: Forwards, backward, and side to side
    Section 3 – Push Step: How to close the distance, create space and angles
    Section 4 – Pendulum Step: The most critical step to incorporate into all your boxing and footwork, the basics of this step and how to train it
    Section 5 – Lateral Motion: How to move side to side quickly, keep your opponent guessing and get into position quickly to strike
    Section 6 – Crosswalking: How to move laterally and maintain your offensive and defensive position
    Section 7 – Quarter Turns: Set up angles, get out of the line of fire, set up counters
    Section 8 – Switch Step: Quick way to create angles on the inside
    Section 9 – Moving backwards: I cover all variations and how to move backwards intelligently
    Section 10 – Shuffle Step – Steal space and get in quickly on an evasive opponent
    Section 11 – Step Off Right – How to adjust distance and create a quick angle moving to the right (left for Southpaws)
    Section 12 – Shift Walk – How to move forward while slipping punches, allows you to control distance and set up punches while moving forward (peekaboo style footwork)
    Section 13 – Stopping on a Dime: How to train to control distance while moving in
    Section 14 – Create Space: Some slick moves to create space and keep your opponent guessing
    Section 15 – Training and Conditioning: How to train for boxing footwork and some critical drills

    Пример разжевывания, посмотрите, очень неплохо

     
    Последнее редактирование модератором: 19 июн 2017
    Dr_Gromov, intelligent man и SickBoy86 нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      16 июл 2017
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      16 июл 2017
    3. Размечтались

      Размечтались участвует в складчине.

      14 июл 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      16 июл 2017
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      16 июл 2017
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      21 июн 2017
  3. boxer777

    boxer777 boxer777 ЧКЧлен клуба

    Перевода нет????
     
  4. Вайвей

    Вайвей Вайвей ЧКЧлен клуба

    Оригинал на английском, там в принципе несложный язык (стэп, райт, лефт, бэк - слов немного и они сами налипают), плюс по контексту видео понятно о чем речь. Но если перевод принципиально нужен, то тогда нужно после получения материала в разделе переводов создать новую складчину .
     
  5. boxer777

    boxer777 boxer777 ЧКЧлен клуба

    Перевод очень нужен)))! Ведь передвижении - очень важно где находится вес: на одной ноге или на двух. Много нюансов в боксе. Ноги это процентов 60 бокса))
     
    Dr_Gromov и Вайвей нравится это.
  6. Subconsciou

    Subconsciou Subconsciou ОргОрганизатор

  7. intelligent man

    intelligent man intelligent man ОргОрганизатор

    А откуда ему быть, надо сначала выкупить английскую версию. Потом посмотреть объем перевода и заниматься им, но это зависит от количества складчиков. Вам нужен материал, а вы поставили его в подпись, рекламите?
     
    Последнее редактирование: 12 май 2017
    Dr_Gromov нравится это.
  8. infoshnik

    infoshnik infoshnik ОргОрганизатор

  9. intelligent man

    intelligent man intelligent man ОргОрганизатор

    Ребятушки боксеры, нам очень нужна ваша помощь. Записывайтесь в хорошие темы https://skladchik.com/tags/jvv/
     
    Dr_Gromov нравится это.
  10. Dr_Gromov

    Dr_Gromov Dr_Gromov ЧКЧлен клуба

    Есть реально хорошая команда переводчиков Interprete. Если есть интерес к переводу нужно связаться с ними.
     
    Гордый76 нравится это.
  11. Oleg55

    Oleg55 Oleg55 ЧКЧлен клуба

    Мало народу
     
    intelligent man нравится это.
  12. Oleg55

    Oleg55 Oleg55 ЧКЧлен клуба

    Ну что, начинаем? Цена устраивает?
     
  13. Dr_Gromov

    Dr_Gromov Dr_Gromov ЧКЧлен клуба

    Подождём. Побеждает выносливый.
     
    Гордый76 нравится это.
  14. intelligent man

    intelligent man intelligent man ОргОрганизатор

    Вас тут 24 человека, поддержите Jason Van Veldhuysen и запишитесь в остальные с ним темы!
     
    Последнее редактирование: 23 июн 2017
    Dr_Gromov нравится это.
  15. Dr_Gromov

    Dr_Gromov Dr_Gromov ЧКЧлен клуба

    Я уже давно наблюдаю.
     
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей

  1. Сбор взносов (Курсы по самообороне):