2.75/5, Голосов: 4
Закрыто

Путешествие Героя

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Таис, 21 авг 2014.

Цена: 4800р.
Взнос: 53р.
100%

Основной список: 124 участников

Резервный список: 19 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. Таис

      Таис Таис БанЗабанен

      Путешествие Героя


      Принесла вам новую вкусняшку, все скорей сюда.
      Этот курс из пяти уроков невозможно описать как обыкновенный товар, поэтому, извините меня, я буду использовать предисловие.

      Я все больше и больше убеждаюсь в том, что современный человек привык жить "вверх от шеи". Это очень интересная стратегия обособления от собственных чувств и эмоций - от собственной боли, уязвимости, открытости и одновременно - от собственного творчества, чувственности, способности получать удовольствия, способности к доверию.
      Я не буду в данном предисловии повторять статью про предписание "Не чувствовать"

      Здесь речь пойдет о том, что есть глубокий внутренний конфликт между тем, что в голове и тем, что в сердце.
      Голова хочет верить в то, что человек - это Творец, великолепное чудо вселенной, дитя Бога или что-то в этом духе; а в теле накоплена память об обратном - о поражениях, неудачах, слабостях, отвержении, предательстве, несправедливости.
      Наша голова, заботясь о нас, решила, что обособившись от тела с его чувствами и эмоциями - избавит нас от этого конфликта. Но, увы.
      Есть только один способ вернуть себе Себя - довериться своему телу с его болью; научиться принимать не только удовольствие, но и страдание.
      И я говорю сейчас не про жалость к себе или проливание слез, а про навык работы с тремя видами разума: разума в теле, эмоционального разума, когнитивного разума (разума в голове).
      Каждый из этих разумом может быть как нашим союзником, так и причиной бед. Зависит от того — сумели ли мы овладеть работой с этими тремя видами разума.

      Телесный разум может быть травмирован на этапе до 1,5 лет доминирующим ощущением неблагополучия.


      Первое решение, которое предстоит нам принять в этой жизни — это сформировать убеждение о том, что мир является дружественной или, наоборот, враждебной к нам средой.
      Это решение принимается в досознательный период, когда мы находимся в чреве мамы, а потом проживаем первые полтора года жизни на основании химии нашего тела, базового чувства безопасности и получения или, наоборот, недостатка получения материнской теплоты, любви, заботы и внимания. Все зависит от того, сколько гормонов стресса и удовольствия вырабатывало наше тело в этот блаженный период — если гормонов стресса было мало, а гормонов удовольствия много — мы бессознательно принимаем решение, что родились в чудесном мире, который будет помогать нам и поддерживать нас, мы становимся «везунчиками», так как наше тело внутри себя несет послание «Ты в порядке и мир в порядке».
      Если же было наоборот — мы будем подсознательно всегда, везде, во всех видеть угрозу нашему выживанию, чувствовать себя «неудачниками», отверженными этим миром.
      Любопытно, что это первое решение определяет легкость нашего Бытия и уровень сложности в игре под названием ЖИЗНЬ.

      Эмоциональный разум травмируется в период от 1,5 лет до самой старости тем, насколько мы разрешаем себе чувствовать свои потребности, выражать свои эмоции, заботиться о себе.

      Как Вы догадываетесь, в детско-юношеском периоде удовлетворение наших эмоциональных потребностей обусловлено взрослыми, которые редко являются достаточно исцеленными и обученными искусству раскрытия потенциала личности, чтобы не травмировать тех, кому предстоит вырасти под их присмотром.

      Когнитивный разум травмируется привычками мышления, которые внедряются в нас родителями, учителями, социумом, начиная с 2-х или 3-х летнего возраста (когда пробуждается наше сознание) и до глубокой старости.

      Когнитивный разум обзаводится негативными убеждениями, которые больше похожи на огромный свод запретов, законодательных ловушек и ограничений, разрушительных мыслей-вирусов и деструктивных программ, что в свою очередь замыкает нас в состоянии неблагополучия, порой на долгие годы.

      Исцеление телесного разума.

      Без исцеления телесного разума невозможно разрешить себе полноценно наслаждаться жизнью.
      мы словно голодный и неудовлетворенный вид, который находится в постоянной погоне за тем, что помогло бы заполнить саднящую пустоту внутри. Мы впадаем в зависимость от того, что хоть на мгновение оказывается способным заполнить эту пустоту, а потом обвиняем это, когда пустота возвращается.
      Как часто мы находимся в плену «телесного сжатия». Для того, чтобы хоть немного сбросить это постоянное напряжение — мы курим, переедаем, употребляем алкоголь, экспериментируем с «жестким» сексом, пускаемся во все тяжкие, впадая в адреналиновую зависимость. Мы впадаем в зависимость от людей, от вещей, от удовольствий и развлечений, но снова и снова чувствуем себя разочарованными.
      Это память нашего тела - то, что живет в нем как телесно-ощущаемое чувствование. Мы можем ощущать всю совокупность опыта этой жизни, благодаря нашему телу.
      Многие болезненные для нас воспоминания закодированы в нашем теле как паттерны "сжатия" - это в буквальном смысле привычки определенных групп мышц, тканей и сосудов сжиматься от боли. Это энергия, которой не найти выход до тех пор, пока мы не научимся сознательно покровительствовать с помощью нашего когнитивного разума этим, зажатым в теле, частям нашего Я, кускам нашего опыта.
      Как давно Вы разговаривали со своим телом, спрашивая его болезненный или напряженный участок, о том, какую нашу ценность он реализует или защищает?
      Боюсь, что, возможно, Вы не делали этого никогда.

      Правильное использование когнитивного разума.

      Базой к этому является принцип позитивного покровительства, когда мы тренируем навык (именно навык) быть осознающим наблюдателем, готовым слышать и принимать послания, идущие от бессознательного тела, эмоций — принимать без критики, обвинения, без осуждения.
      Каждая негативная программа когнитивного разума связана с непосредственным ее исполнителем в нашем телесном и эмоциональном разуме.
      Когда мы критикуем себя, обвиняем себя или других — мы критикуем именно исполнителей, которые абсолютно не виноваты в том, что в свое время получили «дурацкий приказ».
      Исполняющие части нас в телесном и эмоциональном разуме заслуживают поддержки и принятия за то, что безусловно и безоговорочно умеют подчиняться и служить верой и правдой, даже тогда, когда получают приказы типа «копать от забора и до обеда».
      Когнитивный разум взрослого человека является окончательно сформированным к 21-му году жизни — тогда наш мозг заканчивает свое формирование. До этого роль когнитивного разума (сначала полностью, а потом частично) нам заменяют наставления воспитателей, родителей, учителей, СМИ, социальных авторитетов, кумиров и прочих личностей, которые в свою очередь формировались под влиянием уже их родителей, воспитателей и авторитетов.
      Поэтому множество программ нашего когнитивного разума нашими не являются, а переданы нам по наследству и тянутся через поколения.
      В этом смысле исцеление начинается с того, чтобы использовать всю мощь НАШЕГО когнитивного разума для служения и покровительства своим преданным исполнителям — телесному и эмоциональному разуму.

      Исцеление эмоционального разума.

      В том, чтобы чувствовать свои потребности и выражать их нет ничего стыдного или предосудительного. Мы очень часто испытываем вину и стыд, когда заботимся о себе. Нам внушали, что надо уделять внимание, в первую очередь, нуждам других, а потом — снова других, а потом — опять других, и когда-нибудь потом — своим собственным.
      Это блокирует нас на эмоциональном уровне, блокирует нашу способность принимать блага, комплименты, заботу, любовь и отдавать их, блокирует способность просить помощи в трудных ситуациях и уметь ее оказывать. Мы формируемся под девизом «Нужно быть сильным и не чувствовать своих и чужих потребностей».
      В последствии это приводит к проблемам в отношениях: когда мы отдаем больше, чем получаем или наоборот — не может отдавать. Это отражается на уровне нашего материального достатка: нам стыдно или мы испытываем вину за то, чтобы наши услуги или работа стоили дорого; мы обесцениваем свои потребности и свои способности.
      А на коллективном уровне — это приводит к тотальному равнодушию и безучастности друг к другу.

      Навык работы с негативностью внешнего мира.

      Я уже упоминала о том, что первое решение, которое мы принимаем — это решение о том, в дружелюбном ли мире мы живем.
      Мы сможем вернуть себе ощущение благополучия, только если научимся хранить его под «атаками» внешней реальности. Ведь в этом мире живет так много людей, верящих в то, что мир враждебен и потому наполняющих его «атаками» и «контратаками». Поэтому никто из нас не застрахован от соприкосновения с негативностью и мы все время учимся сохранять баланс и равновесие в этой неоднородной среде.

      Навык получения доступа к ресурсам внешнего мира.

      Этот мир может быть очень дружелюбным, если Вы умеете выходить за пределы «кольца негативности», открываясь к тем возможностям, которых в нем не меньше, а точнее больше, чем негативности. Это своего рода навык работы с внешним полем: будете ли Вы в нем пойманы в ловушки "негативности" или сами поймаете в нем "золотую рыбку", которая создаст Вам нужные ресурсы.

      Так как в последнее время я все чаще получаю запрос на проработку этой темы от своих клиентов, то я решила провести небольшую распродажу.

      Работе с этими тремя видами разума, а также исцелению "негативности", приходящей из внешнего поля, укреплению собственных ресурсов - посвящен курс ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОЯ (это пять семинаров по 2,5-3 часа, которые прошли в январе и феврале 2014).
      Я решила, что данный курс должен быть доступен в открытой продаже.
      Глубоко внутри каждого из нас есть дар, и мы здесь, чтобы передать его в мир. Но равно глубоко внутри каждого из нас существует рана. И конечно же, рана не начинается с нашей собственной жизни — мы несем раны нашей семьи, мы несем раны нашей культуры, мы несем раны всей планеты. Поэтому в путешествии героя речь идет о понимании того, как позитивным образом можно установить глубокую связь с этими двумя энергиями.
      Таким образом, в путешествии героя речь идет одновременно о том, как жить со своим даром и как исцелить свои раны. Ваша сила и наполненность происходят из этих двух энергий. Эти две энергии будут присутствовать в путешествии, оказывая основное влияние на ваши близкие отношения, вашу профессиональную жизнь, ваше здоровье и ваше развитие как человека, — и этот синхронный процесс, когда вы исцеляетесь и одновременно делитесь с другими своим даром, всегда будет присутствовать в нем.​

      Я сейчас прям медоточить начну....
      Случалось ли Вам работать с клиентами или быть клиентом с перекачанным когнитивным разумом? То есть человеком, живущим вверх от шеи.
      - Здравствуйте, мне бы так хотелось чувствовать себя счастливым. Но Вы знаете.... И далее много-много-очень много слов....
      Это про перекачанного внутреннего родителя и предписание НЕ ЧУВСТВОВАТЬ.
      Вот так....Заблокирован доступ к телесно-ощущаемому чувствованию. Может быть живет глубоко внутри установка "Ты должен быть сильным и не показывать свою слабость". Или же.... "Чувствовать - значит быть слабым".
      Иногда это переходит в язвительность и троллизм: "Все такие восторженные. Может и мне стоит пойти чему-нибудь поучиться-полечиться. Может, я и впрямь тоже медоточить начну...."- прочла я как-то на форуме, где людям предлагалось поделиться комментариями после прослушивания упражнения на тему доступа к внутреннему ребенку. И это еще не самый грустный вариант. Это может быть признаком начавшегося выздоровления - чувства начинают просачиваться, хоть и перекисли слегка.
      Иногда же предписание НЕ ЧУВСТВОВАТЬ перерастает в зависимости - как искаженный способ ЧУВСТВОВАНИЯ: алкоголь, наркотики, еда, секс, шоппинг, игры - только бы почувствовать себя живым, почувствовать хоть что-то....
      Часто же проявляется просто в повседневной серости и отсутствии вкусности в жизни - когда вообщем-то все в порядке, но... не хватает яркости и сочности красок. Много "надо" и "через силу".
      Это предписание НЕ ЧУВСТВОВАТЬ корнями уходит глубоко в детство. Когда к нам предъявляют вполне-такие взрослые требования: быть удобными.
      Удобными в плане: не выражать своих потребностей (желательно не иметь их или иметь их по-минимуму), не заботиться о себе - это стыдно, надо о других заботиться, не чувствовать - "не неси всякую дрянь себе в рот", "что ты все трогаешь руками", "хватит плакать - ты же мальчик", "девочка не должна злиться" и т.п.
      Это страшно... Потому что тогда мы вырастаем вверх от Шеи. У нас не будет развитой сексуальности, наше творчество заблокировано, желания и мотивация какие-то вялые, а до внутреннего ребенка - поди ж ты достучись. Далее - полужизнь, так как мы диссоциированы от своего телесно-ощущаемого чувствования.

      Если захотите себя протестировать на этот паттерн НЕ ЧУВСТВОВАТЬ - проверьте насколько легко даются Вам медитации и трансовые техники, насколько глубоко Вы можете расслабиться телом. Если Вы женщина - то насколько Вы женственны и мягки. Если мужчина - то позволяете ли Вы себе выражать эмоции: не только смеяться, но и плакать???

      И что-же делать?
      Когда ко мне стали приходить такие клиенты - я поняла, что единственное средство работы в таком случае - это глубокий раппорт.
      Только войдя в хороший и глубокий контакт с чем-то глубоко спрятанным внутри человека - я могу оказать поддержку его внутреннему ребенку, благословить его рану и ..... "разрешить ему почувствовать свою боль".
      Мне нравится эта фраза - благословить рану (я подсмотрела и переняла ее у гуру мирового НЛП и эриксоновского гипноза Роберта Дилтса и Стивена Гиллигена).
      На самом деле при жизни от шеи вверх - без этого благословения, принятия, которое Вы можете дать его ране - внутренний ребенок может вообще не подавать признаков жизни. Вы можете услышать от клиента, что у него вообще нет никакого внутреннего ребенка - он его просто не чувствует.
      Вы будете видеть, как его внимание снова и снова выскакивает из тела в мозг. И начинаются слова-слова-слова.
      Это предписание НЕ ЧУВСТВОВАТЬ связано не с тем, что человек боится чувствовать боль или ощущать потребности своего внутреннего ребенка. Это глубже... Это игнорирование.
      То есть очень часто это предписание идет рука об руку с отвержением того, что у человека вообще может быть такая способность - ЧУВСТВОВАТЬ.
      Например, родители разводятся и семья переезжает - ребенку года четыре. Да, что он в этом понимает? Сыт, одет, обут и ладно.
      Что ты сопли развел - мне бы твои проблемы. И вообще - дети должны быть не видны и не слышны. Какие у тебя могут быть проблемы? Да я в твои годы.....
      Списочек можно продолжить.
      И вот тогда терапевта ждет веселая ловушка когнитивно-поведенческой модели терапии. Где много слов и чувства тоже в голове: вверх от шеи.
      Здесь можно только глубоко расслабиться самому терапевту, войти в хороший контакт с собой, ПОЧУВСТВОВАТЬ свой центр, свою глубину и позволить ей коснуться того малыша в клиенте, которому запретили чувствовать, который может даже забыть о том, что он это когда-то умел.
      P/S. К нам не приходят случайные клиенты. Так что в свое время для меня это тоже был сигнал для того, чтобы центрироваться и выровняться со своими чувствами, прикоснуться к собственной глубине.
      Поэтому желаю нам всем ЧУВСТВОВАТЬ эту Жизнь во всей ее полноте, разрешая своему телу проживать всю гамму ощущений Бытия.
      продажник




       
      Последнее редактирование: 21 авг 2014
      36 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        4 ноя 2018
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        3 апр 2018
      3. skladchik.com

        cluserrescal не участвует в складчине.

        6 июл 2017
      4. skladchik.com

        consrotaser не участвует в складчине.

        6 июл 2017

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        4 ноя 2018
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        3 апр 2018
      3. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        21 сен 2014
      4. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        21 сен 2014
    3. allexxa

      allexxa allexxa ЧКЧлен клуба

      Есть еще тренинг другого автора с таким названием, он был тут уже с отличными отзывами , по названию подумала, что это повтор....
       
      3 пользователям это понравилось.
    4. ForTheMotherRus

      ForTheMotherRus ForTheMotherRus БанЗабанен

      можно сылку другова автора?
       
    5. alex-penguin

      alex-penguin alex-penguin БанЗабанен

      Вы про Гиллигена? Сдаётся мне, предлагаемый тренинг по его мотивам, что ничуть не уменьшает интереса.
       
      4 пользователям это понравилось.
    6. Inga

      Inga Inga ОргОрганизатор

      Дайте, пожалуйста ссылочку на упомянутую складчину!
       
      1 человеку нравится это.
    7. alex-penguin

      alex-penguin alex-penguin БанЗабанен

      Коллеги, без обид, но... поиском воспользоваться вам вера не позволяет? ;)
      Всё прекрасно находится и по Гиллигену, и по названию "Путешествие Героя":
      https://skladchik.com/threads/Путешествие-героя-Трансформационный-тренинг-Стивен-Гиллиген.24610/
       
      8 пользователям это понравилось.
    8. Орфеус

      Орфеус Орфеус ОргОрганизатор (А)

    9. alex-penguin

      alex-penguin alex-penguin БанЗабанен

      Можно и повтор. Хотя мне он без надобности, лишним точно не будет - материал прекрасный и полезный всем.
       
      3 пользователям это понравилось.
    10. brightdark

      brightdark brightdark ЧКЧлен клуба

      Тренинг Гиллигена уже есть в паблике.
       
      2 пользователям это понравилось.
    11. anarhist

      anarhist anarhist ЧКЧлен клуба

      Автор удивительный человек и профессионал, да и просто Человек - все это IMHO конечно, сталкивался по жизни и всегда буду рад поучаствовать в любой ее программе ! То что она дает, другие продают в РАЗЫ дороже, зачастую не понимая о чем вещают....
      Спасибо Таис - действительно полезняшка ;)
       
      5 пользователям это понравилось.
    12. AlexFill

      AlexFill AlexFill ШтрафникШтрафник

    13. Капитан МорКошка

      Капитан МорКошка Капитан МорКошка ОргОрганизатор

    14. Барсук

      Барсук Барсук БанЗабанен

    15. Maksim Tigroff

      Maksim Tigroff Maksim Tigroff ЧКЧлен клуба

      1 человеку нравится это.
    16. Turmalin

      Turmalin Turmalin ОргОрганизатор

    17. monkie

      monkie monkie БанЗабанен

    1. bassalt
      1/5,
      Организацией складчины доволен
      Оргу пятерка. Материал отвратительный, пересказан в унылой манере, лучше изучать непосредственного автора.
      3 пользователям это понравилось.
    2. Lenafonya
      2/5,
      Организация на отлично.
      Материал отвратительно подан. Для тех кто вообще не в теме, будет не понятно. А кто в теме - нудно и скучно. Лучше изучать первоисточник, непосредственно Стивена Гилленгера
      4 пользователям это понравилось.
    3. nataliav
      3/5,
      Организацией складчины доволен
      Больше половины материала осилила, но, видимо, совсем не мое)) Очень все затянуто, запутано, будто специально! И очень много воды! Куда больше авторов, у которых все то же самое намного доступнее подается и короче.. Организацией довольна! Спасибо!
      4 пользователям это понравилось.
    4. Лисёнок
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Спасибо за такой ценный материал!!
      1 человеку нравится это.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей