Путеводитель по главным марафонам мира: упражнения и рекомендации по питанию для бегунов

Путеводитель по главным марафонам мира: упражнения и рекомендации по питанию для бегунов

Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors

Описание:

Спойлер

Эта книга – гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах.К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.

Формат: fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle), txt, fb3