Психология здоровья. 2-е изд. Учебник [Наталья Петрушина, Валентин Петрушин]

Психология здоровья. 2-е изд. Учебник [Наталья Петрушина, Валентин Петрушин]

Авторы:Наталья Владиславовна Петрушина, Валентин Петрушин
Формат: электронная книга
Описание книги
В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д. Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника.
Продажник: Скрытая ссылка