0/5, Голосов: 0
Доступно

Психоеды (Ника Набокова)

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 3 июн 2020.

Цена: 2500р.
Взнос: 460р.
100%

Основной список: 12 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Кому стоит его пройти:

    - тем, кто заедает;

    - тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть;

    - тем, у кого есть потребность постоянно что-то жевать;

    - тем, кому никак не удается удерживаться в желаемой системе питания;

    - тем, кто знает, что такое «пищевые срывы»;

    - тем, что не может нормализовать вес (ни в какую сторону);

    - тем, для кого еда – это решение проблем;

    Программа курса:

    1. Тело и эмоции:

    - Как работает их взаимосвязь, как они влияют друг на друга (петля обратной связи).

    - Как эмоции выглядят в теле;

    - Во что превращаются не переработанные эмоции.

    2. Почему, что и как мы заедаем.

    - Этапы взаимодействия с едой и сбои в них;

    - Неудовлетворенные потребности, заглушаемые едой.

    - Вкус проблемы – о чем говорит склонность к тому или иному продукту;

    - Зависимость от еды: откуда начинается, как развивается, до чего доходит и причем тут бабушка.


    3. Что с этим всем делать

    - Первые шаги, которые легко сделать.

    - Уязвимые места: найти и подлатать;

    - Где брать радость без еды;

    - Потребности тела: распознавать и удовлетворять.


    - Потребности пищевые: как не голодать и не переедать.

    4. Токсичные мифы про еду. Меняем на адекватные установки.


    Как все проходит: каждый день в whats app чате участники получают текстовую теоретическую информацию, задания и рекомендации. Вы можете принимать участие в курсе из любой точки мира и изучать информацию, когда удобно.

    Длительность: 28 дней

    Ссылка
    Код:
    https://www.instagram.com/p/CAicImtor4H/?igshid=2dr818zcmlvz
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Coffeemolka не участвует в складчине.

      12 июл 2020
    2. skladchik.com

      Аленушка88 не участвует в складчине.

      12 июл 2020
    3. skladchik.com

      Складчина доступна.

      10 июл 2020
    4. ТТамараВ

      ТТамараВ участвует в складчине.

      10 июл 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      10 июл 2020
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 230р.

      7 июл 2020
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      7 июл 2020
    4. skladchik.com

      Сбор взносов начинается 07.07.2020.

      5 июл 2020
  3. Организатор

    Организатор ОргОрганизатор

    Для тех,кто хочет соблюдать принципы правильного питания+приобрести отличную подборку из 11 программ+рецепты с подсчитанным КБЖУ

    :https://skladchik.com/threads/11-программ-питания-для-снижения-веса-Планета-диет.276302/

    Шикарный курс от МИП по расстройству пищевого поведения:

    https://skladchik.com/threads/Групповой-тренинг-по-снижению-веса-как-мультимодальный-метод-психотерапии-Дмитрий-Марухленко.273163/#post-7782935
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей