Прокрастинация. Первая помощь [Хенри Шувенбург, Таня ван Эссен] + Как стать просветлённым [Дмитрий Марыскин] [Повтор]

Прокрастинация. Первая помощь [Хенри Шувенбург, Таня ван Эссен] + Как стать просветлённым [Дмитрий Марыскин] [Повтор]

Прокрастинация

Описание книги
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?

Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация – это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное – как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Объем: 100 стр. 37 иллюстраций
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7

Скрытая ссылка

Как стать просветлённым


Описание книги
На основе буддийских притч и духовного опыта автора описана методика достижения состояния осознанности и просветления. Для тех, кто хочет вырваться из мира иллюзорных страданий, ощутить высшую реальность и открыть путь к духовной свободе.

Объем: 7 стр.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7

Скрытая ссылка

Цена: 299+6=305 руб.