Доступно

Продвинутый Воркаут Курс [Артем Морозов]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Big_Mak, 31 мар 2020.

Цена: 1590р.
Взнос: 156р.
100%

Основной список: 24 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 31 мар 2020
    #1
    Big_Mak
    Big_Mak ОргОрганизатор
    Продвинутый Воркаут Курс. Артем Морозов
    + будущие обновления


    Оплата только балансом
    [​IMG]


    Курс предназначен для тех, кто уже обрел достаточную базовую подготовку и готов углубляться в элементы воркаута, нежели просто базу. Продвинутый курс — это калистеника в чистом виде!

    Вместо обычных отжиманий ты будешь отжиматься в стойке на руках, а для прокачки мышц кора использовать флаги на шведской стенке!

    Ты выучишь и закрепишь:
    1. Выход силой
    2. Флаг
    3. Задний вис
    4. Отжимания в стойке на руках
    5. Угол и высокий угол
    6. Флаг дракона (Будет доступно в обновлении)
    7. Горизонт на согнутых руках (Будет доступно в обновлении)
    8. Силовые обороты вперед и назад (Будет доступно в обновлении)
      и другие!
    Следуй наиболее подходящей для тебя стратегии:
    1. Концентрируйся на изучении элементов
    2. Улучшай физическую подготовку, постепенно подбираясь к конечным фазам всех элементов.
    2 варианта программ:
    1. Быстрые, для атлетов продвинутого уровня
    2. Более медленные для тех, кто не привык спешить
      Каждый элемент разбит на 4-7 уровней сложности, которые включают в себя полный цикл тренировок.

      У тебя перед глазами будут:
      • Количество подходов и повторений
      • Количество тренировок в неделю
      • Дополнительные упражнения на случай медленного прогресса.
      Преимущества курса:
      • Сбалансированная тренировка тела и элементов
      • Чёткое программирование тренировочного процесса
      • Большое количество практики элементов воркаута
      • Различные уровни подготовки, каждый найдет для себя нужный
    Автор курса — Артём Морозов
    • Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
    • Стаж тренировок — более 13 лет
    • Тренерский стаж — более 10 лет
    • Создатель нескольких авторских элементов воркаута
    • Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
    • Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
    • Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию
    Каждый уровень имеет дополнительные описания и разъяснения в буклете.

    Упражнения сняты с двух ракурсов для максимальной детализации техники!


    Код:
    https://calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru
     
    Последнее редактирование: 7 апр 2020
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      25 янв 2022
    2. skladchik.com
      muffin1 хранитель.
      25 янв 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      25 янв 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      25 апр 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      25 янв 2022
    2. skladchik.com
      muffin1 хранитель.
      25 янв 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      25 янв 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      25 апр 2020
  3. Обсуждение
  4. 31 мар 2020
    #2
    quriaN
    quriaN ДолжникДолжник
    цену взноса поменяйте)
     
  5. 31 мар 2020
    #3
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    цена взноса устанавливается автоматически от кол-ва участников
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей