Принципы составления программ питания в фитнесе

Принципы составления программ питания в фитнесе​

​

Программа вебинара:

• Анализ питания по основным биохимическим показателям крови
• Подбор калорийности и соотношения белков, жиров, углеводов при наборе мышечной и снижении жировой массы
  
• Коррекция вашего питания с помощью биологически активных добавок к пище

Что, когда и сколько есть, чтобы тренировки были максимально эффективными?!

• Расскажем много интересного
  
• Развеем старые мифы
  
• Дадим полезные советы

Вебинар ведут: Михаил Гаманюк и Станислав Линдовер

​

Станислав Линдовер
Станислав - абсолютный чемпион Европы и России по классическому бодибилдингу. 30-летний опыт личных тренировок и 20-летний работы тренером. Его квалификация подтверждена дипломом колледжа бодибилдинга имени Джо Вейдера, который основал Международную федерацию бодибилдеров (IFBB).
Станислав готовил спортсменов, которые становились победителями на чемпионатах России в категориях бодифитнеса, классического и пляжного бодибилдинга.

Михаил Гаманюк
Михаил, более 6 лет является ведущим специалистом по спортивному питанию компании Optimum Nutrition Russia, более 12 лет работает с профессиональными спортсменами (хоккеистами КХЛ, ВХЛ, юниорской женской сборной России по большому теннису, боксу, плаванию), постоянный участник семинаров по спортивному питанию SNS USA, автор и ведущий общероссийских обучающих программ по спортивному питанию.