5/5, 1 голос
Закрыто

Премиум-видео по йоге с сайта oum.ru (для начинающих)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем СветланаВ, 30 авг 2014.

Цена: 500р.
Взнос: 41р.
100%

Основной список: 33 участников

Резервный список: 6 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. СветланаВ

      СветланаВ ЧКЧлен клуба

      Качественное видео занятий по йоге от преподавателя клуба oum.ru Андрея Вербы.
      На сайте клуба всего 7 премиум видеоматериалов. Для начинающих наиболее подходят всего два курса. Если найдутся желающие, можно будет продолжить знакомиться с информацией и учиться.

      [​IMG]

      1. Комплекс "Йога для начинающих".

      Комплекс Сурья Намаскар (комплек приветствия Солнца) Балансовые асаны (развивают координацию, устойчивость и чувство равновесия) Асаны, развивающие гибкость и силу тела (задействуют все мышцы тела, усиливают кровообращение, способствуют успокоению и расслаблению нервной системы) Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную во время тренировки энергию к верхним энергитическим центрам) Пранаяма (увеличивает объем легких и успокаивает ум) Шавасана (поза расслабления)
      Анонс курса занятий


      [​IMG]

      2. Комплекс "Йога: шаг к Здравому Образу Жизни" - "Гибкая сила".
      - Разминка (разогрев мышц). - Основной комплекс асан (балансовые, силовые и асаны на вытяжение). - Пранаяма (дыхательные упражнения для накопления и сублимации энергии). - Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную в ходе тренировки энергию к верхним энергитическим центрам). - Шавасана (поза отдыха и расслабления)
      Анонс курса занятий


      Информация о преподавателе курса
       
      2 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        6 май 2017
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        4 май 2017
      3. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        11 сен 2014
      4. СветланаВ

        СветланаВ оставил отзыв "Отлично".

        6 сен 2014

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        6 май 2017
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        4 май 2017
      3. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        11 сен 2014
      4. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        5 сен 2014
    3. pingvin52

      pingvin52 ШтрафникШтрафник

      быстро минималка набежит, можно было сразу все 7 курсов брать))) и пофиг что один даже для беременных))) можешь следом по идеи создать еще одну тему и на нее здесь в сообщенийх ссылку оставить....
       
      2 пользователям это понравилось.
    4. Sagittarius

      Sagittarius ОргОрганизатор

      Да, согласна - очень хорошие курсы, надо брать все:)
       
      2 пользователям это понравилось.
    5. СветланаВ

      СветланаВ ЧКЧлен клуба

      Друзья, спасибо, что поддержали идею. Другие курсы занятий более специализированные, кроме того, некоторые комплексы упражнений там повторяются, просто даются они с учетом специфики занимающихся. Даже та же пранаяма, выделенная в отдельный курс, есть немного в каждом занятии начального этапа, как часть практики. Но если складчина соберет максимум людей, можно в частичном повторе или новой складчине добрать оставшееся видео.
       
      1 человеку нравится это.
    6. pingvin52

      pingvin52 ШтрафникШтрафник

      А еще если есть тематический материал, то тоже стоит его постить. Здесь много людей с разными интересами, на все найдутся желающие))
       
    7. NikQ

      NikQ БанЗабанен

      Думаю к началу сбора упадет до минималки.
       
    8. NikQ

      NikQ БанЗабанен

      Создал опрос, качество видео отписывайтесь и голосуйте, тема с опросом находится справа под списком складчиков называется качество.
       
      1 человеку нравится это.
    1. СветланаВ
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Качественное видео, красивая картинка фона. Занятия по йоге показываются и комментируются одновременно. Комплекс снят не с группой занимающихся, а только с преподавателем.
      1 человеку нравится это.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей