Доступно

Преграды на пути к себе: подход схема-терапии [Level One] [Максим Лазарев]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 4 дек 2020.

Цена: 720р.
Взнос: 186р.-74%
100%

Основной список: 15 участников

Резервный список: 6 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 4 дек 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Преграды на пути к себе: подход схема-терапии [Level One] [Максим Лазарев]

    Преграды на пути к себе: подход схема-терапии
    Максим Лазарев

    [​IMG]

    Путь к любой цели: профессиональной или личной, — это всегда череда задач и препятствий. Почему же некоторые из них могут стать неподъемными или регулярными? Например, когда мы из раза в раз взваливаем на себя непосильно много задач, обещая себе, что в будущем дадите себе время на отдых. Причина в негативных «схемах», которые засели в нашей психике и заставляют думать, чувствовать и действовать по их правилам. На лекции научимся с ними бороться.

    ПРОГРАММА

    • Разберемся, что такое «схемы мышления», как они формируются и мешают нам достигать целей или успешно общаться.
    • Попробуем найти истоки проблем в темпераменте, окружении, детстве и подростковом возрасте.
    • Разберем разные нарушения: связи, автономии, эффективности, границ, ответственности. Попробуем увидеть, откуда они берутся и как проявляются.
    • Увидим, почему важно удовлетворять наши базовые эмоциональные потребности и как это делать, если не получается.
    • Узнаем о способах реагирования на схемы: капитуляция, избегание, контратака.
    • Научимся отслеживать проявление схем с помощью специального дневника и справляться с ними, используя карту помощи.

    Скрытая ссылка
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      2 янв 2021
    2. Виталий_R
      Виталий_R участвует.
      1 янв 2021
    3. Arefeva
      Arefeva участвует.
      31 дек 2020
    4. Manzara
      Manzara участвует.
      31 дек 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      2 янв 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 93р.
      26 дек 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      26 дек 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 26.12.2020.
      23 дек 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей