Открыто

Практика для нормализации осенних энергий [Елена Музыченко]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 18 окт 2020.

Цена: 490р.
Взнос: 490р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

  1. 18 окт 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Практика для нормализации осенних энергий [Елена Музыченко]


    upload_2020-10-18_18-24-6.png
    У меня за окном дождь, как из ведра и только включили отопление. Прихожу в себя после недели холода. А как у вас?

    Было не легко вытягивать себя из-под одеяла и, признаюсь, в некоторые дни пропустила упражнения. Но понимаю, что долго отлынивать- не хорошее дело: может начать болеть поясница, да и мышцы ослабнут.

    Вместе с тем, надо принимать во внимание особенности времени года: физические упражнения для нормализации осенних энергий имеют особенности. Не стоит выполнять слишком активных силовых практик, но и долго задерживаться в определенных позах с этой точки зрения тоже не полезно.

    Практики должны быть плавными и грамотно сочетаться с дыханием.


    Зачем надо прийти на практику?

    1. Чтобы сохранять форму в любой ситуации;
    2. Чтобы не навредить себе неправильным выполнением упражнений;
    3. Чтобы научиться очень приятной практике;
    4. Чтобы расслабиться и снять стресс;
    5. Чтобы быть бодрой утром.
    продажник
     

    Вложения:

  2. Последние события

    1. Irinamir06
      Irinamir06 участвует.
      1 ноя 2021
    2. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      22 окт 2020
    3. skladchik.com
      Назначен организатор.
      18 окт 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      22 окт 2020
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      18 окт 2020

Поделиться этой страницей