Доступно

Правильная осанка и здоровье стоп [Ангелина Шестакова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем allexxa, 27 июл 2019.

Цена: 1900р.
Взнос: 80р.-95%
100%

Основной список: 83 участников

Резервный список: 19 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 27 июл 2019
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Правильная осанка и здоровье стоп

    Тема прямой осанки беспокоит 99% нашего населения, но, к сожалению, стандартная медицина не даёт исчерпывающих ответов, как сохранить здоровье и красоту спины.
    Вся информация, которой я хочу с вами поделиться, собрана по крупицам из разных источников и личного опыта. Такого комплекса знаний вы не найдете ни в одной книге

    ДЛЯ ДЕТЕЙ
    ▪️Осанка. В возрасте до 1 года уже можно сказать, какая у ребёнка будет осанка. Ортопедов этому не учат. Поэтому диагнозы «сколиоз» и «нарушение осанки» ставятся очень поздно, чаще всего в школьном возрасте. Как избежать этих проблем?
    ▪️Ортообувь. Почему все ортопеды ее назначают и не говорят о правде? Каким образом можно испортить стопу с помощью ортообуви, и кому она нужна?
    ▪️Плосковальгус. В каком возрасте плосковальгус стоп считается нормой? Какая профилактика необходима?
    ▪️Сутулость. Как сутулость влияет на дальнейшую жизнь ребёнка? Стоит ли бороться с кривой спиной?
    ▪️Сколиоз. Подростковые сколиозы 3-ей степени - ситуация достаточно частая. Как её избежать? И почему у девочек сколиозы чаще?

    ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
    ▪️Косточки на больших пальцах стоп. Заблуждение, что нельзя убрать косточку на больших пальцах стоп без операции. Расскажу вам, как грамотно выстроить занятия и правильно выполнять упражнения.
    ▪️Остеохондроз. Нас пугают страшным словами «остеохондроз» и «грыжи позвоночника», ставя приговоры на всю жизнь. На самом деле все элементарно, и от этих состояний можно избавиться.
    ▪️До какого возраста можно улучшать своё здоровье?
    ▪️Головные боли, боли в шее, спине и ногах. Какая связь с позвоночником, и как от них избавиться?
    ▪️Помогут ли корсеты и стельки исправить сутулость и плоскостопие?

    ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
    ▪️Как беременность влияет на осанку у женщин и у ребенка? Что такое кривизна таза и скрутки в тазу?
    ▪️Боли в спине при беременности: как подготовить спину, упражнения от болей в спине.
    ▪️Как восстановить спину после беременности? Как брать ребёнка на руки, как заниматься с малышом, чтобы спина не страдала? Вся правда про пеленальный столик, эргорюкзаки и корсеты для ношения детей.

    ▪️Расскажу о формировании осанки у ребёнка: физиологические нормы, в каком периоде какие изгибы образуются, какие отделы позвоночника наиболее подвержены болям и различным нарушениям.
    ▪️Объясню, как определить, какое нарушение: мышечное или внутрикостное. И что с этим делать.
    ▪️Поговорим об осмотре до и после года. На что обратить особое внимание и как понять, есть ли проблема.
    ▪️Разберём, каким образом навыки ребёнка влияют на осанку.
    ____________________________________________________
    ▪️Рассмотрим ошибки родителей, которые могут испортить осанку ребёнка.
    ▪️Почему упражнения могут не помогать.
    ▪️Помогают ли бассейн и физиопроцедуры справиться с сутулостью и сколиозом.
    ▪️Приведу примеры упражнений при плохой осанке.
    ▪️Какие упражнения могут остановить рост костей.
    ▪️Расскажу, как исправить осанку и покажу схему лечения.
    ▪️Затрону вопрос болей в спине. Как себе помочь в таких случаях.
    ▪️Проанализируем причины сколиозов у подростков. Как их избежать.
    ▪️Поговорим о профилактике сколиоза и сутулости.
    ▪️Что такое постуральное равновесие и правильная ось тела.
    ▪️Разберемся, как приучить тело к прямой осанке так, чтобы не приходилось постоянно напоминать себе выпрямляться.
    ▪️Проанализируем связь сколиоза и психосоматики. Какие сферы жизни страдают и на что обратить внимание. Обсудим основные психосоматические причины, и каким образом психика влияет на позвоночник.
    ▪️Расскажу про виды сутулости и как её убрать.
    ▪️Что такое сколиоз, как его лечить.
    ▪️Узнаем, можно ли исправить осанку у взрослого человека.
    ▪️Поговорим про грыжи, остеохондроз. Можно ли от них избавиться.
    ____________________________________________________
    ▪️Проследим влияние (или его отсутствие) ортопедической обуви осанку.
    ▪️Обувь: какая и для чего. Решим уже этот спорный вопрос.
    ▪️Ортопед назначил носить постоянно обувь, но вы не видите результат. Почему и что делать.
    ▪️Почему ваш ребёнок сидит с круглой спиной? Что делать?
    ▪️Как формируется плосковальгус. Связано ли это с осанкой.
    ▪️Рассмотрим методы решения исправления неправильной осанки и плосковальгуса.
    ▪️У вашего малыша плосковальгус. Как определить норма или патология. Как исправлять.
    ▪️Ребёнок начал очень рано ходить, влияет ли это на костную структуру и что делать.
    ▪️Ходунки, эргорюкзаки, самокаты, беговелы. Разберём, что хорошо и что плохо в зависимости от возраста.
    ▪️Расскажу всё про корсеты для детей и взрослых.
    ____________________________________________________

    ▪️Поговорим, в каком возрасте плоскостопие норма, а когда пора бить тревогу.
    ▪️Нужны ли супинаторы в детской обуви.
    ▪️Раскрою принцип образования косточек на больших пальцах стоп. Есть ли выход?
    ▪️Скажу, когда необходимо посещать врача, чтобы не пропустить развитие патологии.
    ▪️Как правильно заниматься с ребёнком, чтобы игра превратилась в профилактику плоскостопия и сутулости.
    ▪️Обратим внимание на самые опасные периоды взросления. Познакомимся с понятием «невозвратная точка». Когда наступают переломные моменты и сколиоз уже не исправить.
    ▪️Что делать взрослым с плоскостопием.
    Ангелина Шестакова
    Врач остеопат, невролог, массажист. Стаж практической деятельности 10 лет.
    Диплом СПбГПМУ (педиатрический университет).
    Диплом МАО (первая остеопатическая школа в России).
    Имеет сертификат остеопатии в педиатрии.
    Автор публикаций в ведущих журналах России.
    Практик, в ее руках побывали сотни детей.
    Автор курсов по обучению массажу и гимнастике для родителей «Я сама» и по профилактике и лечению сутулости и плоскостопия "Спина-ноги". География курсов насчитывает 18 стран и сотни здоровых людей.
    Знает все о детской физиологии.
    Имеет сертификат по психосоматике

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 13 окт 2021
    9 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 авг 2019
    2. Ярослав19
      Ярослав19 участвует.
      27 авг 2019
    3. Гвен
      Гвен участвует.
      26 авг 2019
    4. zircon
      zircon участвует.
      26 авг 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 авг 2019
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      24 авг 2019
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 авг 2019
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 24.08.2019.
      21 авг 2019
  3. Обсуждение
  4. 27 июл 2019
    #2
    allexxa
    allexxa БанЗабанен
    Автор- умничка, очень нужен организатор
     
    1 человеку нравится это.
  5. 27 июл 2019
    #3
    Stilet_
    Stilet_ ЧКЧлен клуба
    По вашей ссылке курс Спина-ноги открывается.
     
    1 человеку нравится это.
  6. 28 июл 2019
    #4
    Sally
    Sally ЧКЧлен клуба
    Нам нужен @Организатор ))
     
  7. 22 авг 2019
    #5
    alice5014
    alice5014 ЧКЧлен клуба
    Вопрос к организатору: будет ли материла распаковываться обычным архиватором (винрар, 7зип и т.д)?
     
  8. 25 авг 2019
    #6
    KrisBor
    KrisBor ДолжникДолжник
    Оплатила
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей