Послеродовое восстановление [Регина Доктор]

Послеродовое восстановление [Регина Доктор]

Старт 24 августа.

Содержание программы:
▪️ 2 моих вебинара
▪️ реабилитация по срокам восстановления!
▪️ проверка здоровья мамы- что нужно посмотреть через 2 месяца
▪️ послеродовая депрессия - физиология - почему так происходит и как избежать
▪️ тело и разные цели-снижение/набор веса.

За 2 недели изучим всю систему. И как всегда у меня- это будем практикум, то есть делать начнём сразу.
Поэтому 15-30 минут Вашего времени понадобится ежедневно.

Кому подходит:

• для всех у кого отсутствовал этот этап после родов, в идеале начать в первый год, но подходит и для 60-тилетних
• В идеале - в состоянии беременности.

Автор также предоставит всю информацию в PDF.

Скрытая ссылка
Скрытая ссылка