0/5, Голосов: 0
Доступно

Порядок в питании [Дарья Игнатович]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Elegance, 3 янв 2020.

Цена: 1100р.
Взнос: 196р.
93%

Основной список: 15 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. Elegance

    Elegance ЧКЧлен клуба

    Оплата взноса будет приниматься ТОЛЬКО балансом. Ваша запись в складчину означает согласие с этим условием.

    Мини-курс со скидкой 50%
    Около 3 часов обучения

    Трудно добиться продуктивного состояния, когда базовые потребности не удовлетворены. На основе занятия вы сможете осознанно внедрить любые нужные вам привычки в питании.

    Еда всегда была для человека источником сил, легкости и даже мотивации.

    Но в современном мире что-то сломалось и пошло не так. Еда стала чуть ли не врагом. Казалось бы, продукты из супермаркета доступны каждому, но часто несъедобны, за питанием приходится следить и «держать себя в руках».

    О чём будет речь на мини-курсе:
    • Что пошло не так и почему еда стала нашим врагом
    • Так ли важны калории
    • 6 типов голода и как распознать свой
    • Типы пищевого поведения и принципы интуитивного питания
    • Где находятся «голубые зоны» долгожителей, почему француженки не толстеют, а испанцы - одна из самых здоровых наций?
    • Принципы сезонной перезагрузки: плюсы и минусы детокса
    • Мифы и правда о соли, сахаре и жире
    • Необходимые продукты для хорошей работы мозга
    • Срывы и тяга к неполезной еде: как с этим быть
    • Чеклист простых привычек в питании, которые может внедрить каждый
    • Легкие здоровые рецепты, которые не оставят вас голодными.
    Это НЕ диета и НЕ советы врача. Занятие основано на собственном опыте, здравом смысле и системе из фактов о питании современного человека. Все это приведет вас к осознанному подходу к еде и даже может перевернуть ваше представление о питании. На основе занятия вы сможете осознанно внедрить любые нужные вам привычки в питании.

    А ещё вы станете менее импульсивно действовать в вопросах еды.

    Автор: Дарья Игнатович
    Дарья Игнатович.jpg


    Продажник
    how2plan.ru/lifeorder

    Порядок в любой стороне жизни начинается с плана. Сначала - ясность и понимание, что я делаю и зачем - и тогда не придется себя заставлять или мотивировать.
     
    Последнее редактирование: 4 янв 2020
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      14 фев 2020 в 14:17
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      14 фев 2020 в 14:17
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 98р.

      14 фев 2020 в 14:16
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      14 фев 2020 в 14:16

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      14 фев 2020 в 14:17
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      14 фев 2020 в 14:17
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 98р.

      14 фев 2020 в 14:16
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      14 фев 2020 в 14:16
  3. Roman33

    Roman33 ПартнерПартнер (А)

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей