Понимание ног [Т.Маерс]

Понимание ног [Т.Маерс]

Understanding Feet and Legs



(Машинный перевод,поэтому могут быть неточности)
Ваши ноги и ноги являются основой вашего понимания! Прогуляйтесь с Томом Майерсом через сложную анатомию четырехфутовых арков, мышц голени и костей и отношения от лодыжки до колена до бедра. Научитесь заниматься как пронатанными, так и подкрепленными ногами; узнать, как арки динамически реагируют на походку; научитесь разгадывать сложные вращения в ноге с уникальными технологиями Освобождения Тома.

Эта 5-часовая программа работает постепенно, хотя анатомия, образно представленная в неподражаемой манере Тома, приводит к стратегиям, протоколам и конкретным методам, чтобы облегчить напряжение и улучшить осанку и функцию. Работа на ногах может иметь удивительные положительные эффекты в спине, спине и шее. Получите «leg-up» с 40-летним опытом Тома, что облегчит вам безопасное и уверенное изменение.

Включает в себя следующие методы:

​

• 
  
  
  • Подошвенная фасция и внутренние ткани стопы
  • Все четыре отделения и все 10 мышц нижней ноги
  • Ослабление структурного напряжения в колене
  • Ослабление поворотов в ногах
  • Получение ног и ног для поддержки верхней части тела
    $ 99,95 + комиссии
    
    Язык: английский
    можно будет смотреть русские субтитры
    Автор: Т.Маерс
    
    
    Код:

     https://www.anatomytrains.com/product/understanding-feet-legs/#tab_2 

    Отличные отзывы на сайте.
    Будут добавлены бонусы.