[Повтор2] Руководство по Веган Питанию: для оптимальной производительности в спорте и жизни

[Повтор2] Руководство по Веган Питанию: для оптимальной производительности в спорте и жизни

Повтор этих тем:
https://v14.skladchik.org/threads/Р...ой-производительности-в-спорте-и-жизни.70671/
https://v14.skladchik.org/threads/П...й-производительности-в-спорте-и-жизни.102270/
Только положительные отзывы:




БРЕНДАН БРЭЗЬЕ (Brendan Brazier) - спортсмен, триатлонист и веган, который создал свою систему питания.

Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона “Ironman” на 50 км.

Он считается одним из самых сложных видов спорта в мире. Ironman представляет собой суровое испытание тела, разума и духа для профессиональных и любительских спортсменов. На самом деле, для многих конкурсантов Ironman, уже просто пересечь финишную линию означает огромную победу. А два раза победить в этом испытании – дано далеко не каждому.

Книга "Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life" содержит ответы на такие вопросы:

• Как помочь планете и при этом усовершенствовать свое личное здоровье?
• Как именно нужно строить питание каждый день, чтобы оптимально восстанавливаться?
• Что такое стресс для спортсмена и что такое отдых? Как баланс стресса и покоя влияет на тренировки и восстановление?
• Чем хорошо сыроедение?
• Что такое баланс микроэлементов, кислоты, гормонов в организме и что на него влияет?=

автор: Brendan Brazier
название: Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life
Руководство по Веган Питанию: для оптимальной производительности в спорте и жизни
объем: 320 страниц
язык: английский
переводчик: allexxa
пример перевода Скрытая ссылка

=======================
Также приглашаю поучаствовать в складчине на перевод другой книги:
СЕМЬ ЗОЛОТЫХ ОТКРЫТИЙ И ДВЕ ФОРМУЛЫ.
Избавьтесь от болезней с помощью 9 ключей здоровья, красоты и гармонии
первая часть перевода готова!
скоро сборы!
1 часть: https://v14.skladchik.org/threads/З...-и-гармонии-1-из-3-Доктор-Стивен-Уэст.101669/
2 часть: https://v14.skladchik.org/threads/З...-и-гармонии-2-из-3-Доктор-Стивен-Уэст.102271/
3 часть: https://v14.skladchik.org/threads/С...-и-гармонии-3-из-3-Доктор-Стивен-Уэст.211714/
Книга основана на исследованиях Доктора Стивена Уэста и его отца, Доктора Сэмюэля Уэста, который лечил практически все неизлечимые с точки зрения медицины болезни при помощи изменения питания, мышления, специальных процедур и прыжков на батуте. В книге Доктор Уэст дает формулу, состоящую из 9 элементов, опирающихся на исследованиях ведущих лимфологов и других ученых мира. Такие состояния, как старение, увядание, усталость (потеря энергии), не говоря уже о хронических и смертельных заболеваниях, возникают из-за сбоев в работе лимфатической системы. И полностью восстановить ее работу можно в достаточно короткие сроки с помощью предлагаемой формулы. Методика Доктора Уэста может предотвратить и по возможности устранить разрушения, вызванные различными заболеваниями,в том числе смертельными. Доктор Самюэль Уэст был убежден, что человек свободно может жить 100 и более лет.

 

друзья, цена фиксированная и меньше, чем в 1 и 2 складчинах, а книга стоящая и отзывы шикарные!